أفضل بودكاسات Anne Tobien (2025)

1
160. Julmisär och nyårshits 1:15:41

9d ago1:15:41

1:15:41

Det årliga julaftonspasset är genomfört och det var ovanligt misärigt. 24 km stakmaskin för Tobias och 24 km löpband för Kristoffer. Dessutom summerar vi ett av våra svagaste tränings- och tävlingsår någonsin. Vi bjuder på de största haverierna, de fåtal ljusglimtarna och en massa insikter och lösningar inför 2025. Tack för att ni var med oss 2024 …

1
159. Prestationstragedi och hårdare rehab 1:21:15

17d ago1:21:15

1:21:15

Det nalkas jul och vi går in i ledigheterna med bristande självförtroende. Men med dåligt självförtroende kommer också motivationen att bryta mönstret. Vi går igenom allt som gick snett på Hyrox och den omformade träningsfilosofin som kommer vända på hela skutan. Ett hårdare rehab-program presenteras. Samarbete: Vitargo har försett podcasten med nå…

1
208. Säsongsavslutning: Katarina Brommesson - Hur leder du medarbetare med NPF? 39:39

18d ago39:39

39:39

I säsongens sista avsnitt av Påjobbetpodden dyker vi in i ett högaktuellt ämne – arbetsmiljön för personer med NPF-diagnos. Till vår hjälp har vi Katarina Brommesson, coach, chefsutvecklare och karriärutvecklare, som brinner för att öka förståelsen för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Vi utforskar vad chefer och kollegor kan göra för att s…

1
Hyrox Race Report med Joanna Swica 26:11

27d ago26:11

26:11

Joanna Swica brinner för träning i alla dess former men där kärleken till löpning lyser starkast. Dessutom driver Joanna tillsammans med Maya Parnevik driver den oerhört populära After Workout-podden. I år tog hon sig an Hyrox för andra gången och har hårdtränat tillsammans med Team Red Bull. I lördags sprang hon Mixed Duo med Pontus Roberg. Vi sna…

1
158. Taktik och självinsikt inför Hyrox med Kristoffer Olsson 40:43

1M ago40:43

40:43

Nu är tiden kommen för att förhoppningsvis leverera resultat. Hyrox-helgen är här med fullmatade lördagar och söndagar. Söndag förmiddag är det Single Open och på kvällen är det Double Open med Patrik Mårdh. I det här avsnittet fokuserar vi på taktiken under Single Open. Den senaste tidens träningspass har lett till en del självinsikt. Vi snackar t…

1
207. Sam Joukhadar: Integration och mod - En resa från krigets Syrien till ledarskap på SEB 40:37

1M ago40:37

40:37

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden gästas vi av Sam Joukhadar, rekryteringschef på SEB, som delar sin inspirerande resa från Syrien till Sverige. Sam berättar om hur han 2014, i skuggan av arabiska våren, lämnade sitt hemland för att skapa ett nytt liv i Sverige – ett land han tidigare bara besökt som turist. I samtalet reflekterar Sam över de för…

1
Intervju - Sista repsen inför Hyrox med Anna Solmell 12:03

1M ago12:03

12:03

I sista intervju-avsnittet inför Hyrox träffar jag Anna Solmell från Team Red Bull. Anna tränade gymnastik fram till hon var 16 och har de senaste åren kört Cross Fit som besatt. Nu ska hon ta sig an Double Women Open och kommer göra det med hårt mål i sikte. Vi körde dessutom ett gemensamt sista pass på STC Hötorget inför lördagen som fick oss att…

1
157. Drömmar om grundträning och ultraäventyr med Kristoffer Olsson 44:43

1M ago44:43

44:43

Mitt i skadeträsk och hård träning för att behålla formen till Hyrox börjar drömmar formas, bokstavligt talat. Drömmarnas innehåll är den trygga, stabila grundträningen och högtflygande ultradrömmar. Det är ett något vilset och filosofiskt avsnitt mitt i allt testosteron. Eftersom avsnittets tematik är volym, grundträning och ultra testas passande …

1
Intervju - Skräcken inför Hyrox med Emelie Åkesson 17:06

1M ago17:06

17:06

Emelie Åkesson är med i Team Red Bull och ska köra sitt första Hyrox. Vi pratar mycket om den skräckblandade förtjusningen, nojan inför att pacea fel och kliva rätt in i väggen. Vilka övningar kommer Emelie passa sig för och vilka ser hon fram emot att glida igenom? Emelie kör dubbeln med en god vän. Nu får vi se om taktiken håller och de lyckas kl…

1
Intervju - Generalrepetion av Hyrox med Johannes Ojanpera 14:14

1M ago14:14

14:14

I en serie specialavsnitt kommer jag att träffa ett gäng medlemmar i Team Red Bull inför Hyrox Stockholm den 7-8 december. Först ut är Johannes Ojanpera, Licenserad PT, Dj och grupptränare på Pace Stockholm. Vi träffades och körde en full Hyrox på Pace Stockholm och pushade varandra till vansinnets gräns. Johannes är en riktig beast som har siktet …

1
206. Abdullah Uzunel: Dömd eller rättvist bedömd 36:41

2M ago36:41

36:41

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden gästas vi av Abdullah Uzunel, rekryteringskonsult på Wise Consulting, som delar sina tankar kring inkluderande rekrytering. Tillsammans med Maria och Tobias diskuterar Abdullah sina egna erfarenheter som arbetssökande, den aktuella Wise-kampanjen "Dömd eller rättvist dömd?" samt varför personliga brev inte alltid…

1
Intervju - Inför Hyrox Stockholm med Region Manager Antonia Kottulinsky 22:17

2M ago22:17

22:17

Antonia Kottulinsky har en gedigen bakgrund som cross fit-atlet och håller koll på ställningarna för Hyrox i norden sedan 2023. I år slår loppet alla rekord där samtliga klasser är slutsålda. Det har till och med adderats en extradag för att motsvara efterfrågan. Antonia Kottulinsky är region manager för Hyrox i norden. I detta specialavsnitt får v…

1
156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson 1:00:24

2M ago1:00:24

1:00:24

Hej å hå, det är mindre än tre veckor kvar till Hyrox i Stockholm! Ryggskott och torr hals ska inte komma vägen för att ge allt. Vi plockar fram 5 stabila formtoppningspass för få de sista pusselbitarna på plats. Pryltest med återhämtningstematik! I detta avsnitt snackas det om Sauconys succésko Triumph 22. En superkomfortabel arbetshäst. För att f…

1
205. Rennie Mirro: Mellan två kulturer - Om att hitta sin identitet 49:53

2M ago49:53

49:53

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden gästas vi av den mångsidige artisten Rennie Mirro, känd från stora produktioner som Singin' in the Rain, A Chorus Line och Cabaret. Rennie delar sin starka, personliga berättelse om att växa upp mellan två kulturer – med en amerikansk pappa och en svensk mamma – och hur det påverkade hans identitet och känsla av …

1
155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson 33:01

2M ago33:01

33:01

Det har tagit några dagar att läka våra sår, men nu är äntligen Race Reporten från det stenhårda Uppsala Halvmarathon här. Ni får taktiken, nojan, kräkan och allt som hör till. Tack Uppsala Marathon, vi ses nästa år! Dessutom har det testats mysiga prylar för en trivsam höst! Brooks Hyperion Max 2 https://www.loplabbet.se/loparskor/tempo/brooks-hyp…

1
204. Calle Fleur: Funktionsmångfald – Hur ser vi möjligheter istället för hinder? 40:11

2M ago40:11

40:11

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden dyker vi in i ett viktigt ämne som ofta blir förbisett – hur vi kan minska trösklarna för personer med funktionsnedsättningar att ta sig in på arbetsmarknaden, och vad som krävs för att skapa en mer inkluderande arbetsmiljö. Med oss har vi Calle Fleur, chefredaktör på tidningen Chef och tillförordnad VD för Chefs…

1
203. Ewa Braf: Starka Relationer i En Föränderlig Värld 37:08

3M ago37:08

37:08

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden sätter vi fokus på relationer – och särskilt relationer på arbetsplatsen. Till vår hjälp har vi Ewa Braf, chefsutvecklare på Åklagarmyndigheten, adjungerad lektor på Linköpings universitet och författare till "En liten bok om relationer". Tillsammans utforskar vi hur vi kan främja starkare och mer hållbara relati…

1
154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson 56:12

3M ago56:12

56:12

Hur mycket ska man egentligen lyssna på en fysioterapeut som ger ordination om att vila? Finns det någon exakt procentsats? Skadan finns, men den kan ju omöjligen utkonkurrera loppfebern? Lopp i dubbel märkelse stundar. Tobias tar sig an 10 hårda kilometrar på Hässelbyloppet och Kristoffer ska persa på den ädla distansen 18,5 km på Ven Runt. Vi gör…

1
153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson 1:07:37

3M ago1:07:37

1:07:37

Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pass som hålla oss i form fram till loppdagen. Kristoffer har sprungit Kalkbrottsloppet och Tobias ska springa Hässelbyloppet. Hur gick det och hur kommer…

1
202. Seher Yilmaz: Breddad syn på kompetens - Nyckeln till en mer inkluderande arbetsplats 43:56

3M ago43:56

43:56

I veckans avsnitt av Påjobbetpodden djupdyker vi i hur vi kan bredda synsättet på kompetens för att skapa mer inkluderande arbetsplatser. Vår gäst är ingen mindre än Seher Yilmaz, specialist på jämlikhet och inkludering på Samhall samt författare till två böcker om rasism. Seher kommer att ge oss en inblick i Samhalls verksamhet och uppdrag, och ti…

1
152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson 53:34

4M ago53:34

53:34

Stockholm Halvmarathon 2024 is in the books! Hur gick det då? Tja, inte helt enligt plan. Men det var i alla fall farädiskt fint väder! Vi snackar om all skit som gick fel och reflekterar kring dom stora frågorna. Dessutom, en naggande god tävling presenteras för att vinna startplatser till Uppsala Marathon! Checka inlägget på Instagram och lyssna …

1
201. Anna-Carin Alderin: Ompröva Vårt Synsätt på Prestation: Balans, Tillväxt och Hållbarhet 41:15

4M ago41:15

41:15

I det andra avsnittet för säsongen av Påjobbetpodden gästas vi av Anna-Carin Alderin från Pacelab, som har varit en drivande kraft bakom projektet '4 Day Week Sverige'. Tillsammans med Maria diskuterar hon viktiga frågor kring prestation. Hur kan vi ompröva vårt synsätt på vad prestation verkligen innebär? Hur kan vi uppnå optimal prestation samtid…

1
200. Säsongsstart: Nya Synsätt på Kompetens och Lärande 28:17

4M ago28:17

28:17

I säsongens första avsnitt av Påjobbetpodden återvänder Maria Göthe och Tobias Berglund till huvudtemat från förra säsongen: Inner Development Goals. De reflekterar över dessa viktiga mänskliga förmågor som är avgörande för att bygga hållbara samhällen, organisationer och människor. I detta avsnitt avhandlas frågan om vad kompetens egentligen är oc…

1
Bröllopsblottare & råna pensionärer - Med Thanos Fotas, Patrik Larsson, Mårten Andersson och Tobbe Ström 59:52

4M ago59:52

59:52

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson 57:41

4M ago57:41

57:41

Semestern är äntligen över och vi kan återgå till våra rutiner som vi håller så kära. Möjligheterna för fokus är oändliga när tiden blir stramare. Kristoffer ökar i volym och ser av självklart stora förbättringar. Det signas upp på Stockholm Halvmaraton, succéloppet som nyligen blev fullsmetat. Vi snackar taktik och våra personliga minnen från lopp…

1
Barnmorskebråk & en blottare i HiFi-butiken - Med Thomas Järvheden, Dominik Henzel, Elina Du Rietz, Tobias Persson och Mårten Andersson 49:00

5M ago49:00

49:00

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Jagad i Ystad & en dans med Persbrandt - Med Carl Stanley, Elina Du Rietz, Henrik Hjelt, Peter Siepen och Mårten Andersson 45:36

5M ago45:36

45:36

I detta best of-avsnitt hör ni bl a Henrik Hjelt berätta om hur bortskämda dagens ungdomar är. Carl Stanley har blivit jagad i Ystad av galna fans och vad har Elina Du Rietz egentligen för koppling till Sveriges allra första apotek? Peter Siepen är också med och han berättar om hans enkla knep som DJ för att göra människor gladare. Han har dessutom…

1
Skaffa nazistmustasch & skrämma skiten ur en brevbärare - Med Magnus Betnér, Kodjo Akolor, Ann Westin och Mårten Andersson 46:41

5M ago46:41

46:41

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
TV-katastrofer & Aschbergs hemska prank - Med Özz Nûjen, Mårten Andersson, Patrik Larsson och Tobbe Blom 40:41

5M ago40:41

40:41

Vilket gäng i detta BEST OF-avsnitt! Den alltid roliga Patrik Larsson berättar om sin snabba viktnedgång tack vare en pulverdiet och vilka negativa baksidor det hade! Tobbe Trollkarl har varit på lyxkryssning med fri sprit med 4000 amerikaner, hur gick detta egentligen? Özz Nûjen är även han på plats och vi får höra om när han gjorde sig lustig öve…

1
Roastad av sommarprat & hur rik är ICA-Ulf? - Med Jakob Öqvist, Paul Tilly, Mårten Andersson och Hasse Brontén 40:55

6M ago40:55

40:55

I detta fjärde best of-avsnitt så hör vi mannen bakom lCA-Ulf, nämligen Paul Tilly! Han berättar om hur han fick rollen som han nu haft i över 20 år. Är han så pass rik att han äger en elefant som han har i sin trädgård i Spanien? Ni hör även Jakob Öqvist blir roastad i det klassiska radioprogrammet "Sommarpratarna". Mårten och Hasse är upprörda öv…

1
150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson 1:09:43

6M ago1:09:43

1:09:43

Hur har vi det i sommarvärmen egentligen? Minst sagt svajigt. Vi brottas ju med något så motivationsdödande som semester. För att underlätta för er och oss har vi tagit fram ett gäng Halvmarapass och Marapass för att hålla kroppen vid liv under sommaren. I höst väntar Uppsala Marathon och vi har fått ett gäng färska rabattkoder som vi vill sprida t…

1
Skräckbebis & göra slut med sin fula kompis - Med Måns Möller, Henrik Nyblom, Mårten Andersson och Hasse Brontén 33:03

6M ago33:03

33:03

BEST OF RAW COMEDY PODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ge Keanu Reeves stryk & få en spruta i röven mot nackvärk - Med Johan Glans, Nour El Refai, Petrina Solange, Mårten Andersson och Hasse Brontén 36:25

6M ago36:25

36:25

I detta best of avsnitt hör ni bl a Johan Glans berätta om när han spöade filmstjärnan Keanu Reeves och hur bra är han egentligen i sängen? Nour El Refai avslöjar vilken världskändis som slickade henne i örat och Hasse Brontén har fått en spruta i röven. Varför då? Petrina Solange har fått en mycket märklig fråga rörande Zlatans staty och hur var d…

1
Nile City 2.0 & raseriutbrott i mataffären - Med Henrik Schyffert, Mårten Andersson, Johanna Nordström, David Sundin & Nisse Hallberg 28:33

6M ago28:33

28:33

Under sommaren tar den ordinarie podden uppehåll men vi bjuder istället på en massa BEST Of-avsnitt istället! I detta allra första Best Of-avsnitt hör vi Henrik Schyffert som bl a pratar om rädslor och vi får också höra vilket hans absolut bästa skämt är! Johanna Nordström har fått nog av sina grannar och varför ville David Sundin få med henne i tv…

1
Dricka öl i fängelse & Edward Blom som PT - Med Patrik Larsson, Mårten Andersson, Umit Dag och Tobbe Ström 49:04

6M ago49:04

49:04

Samma kvartett som förra veckan och det blev lika roligt denna gången också! Tobbe gör sitt sista avsnitt som programledare och han har innan inspelning gett en hemlös amerikan väldigt dåliga råd! Patrik är gräsänkling och det går rent ut sagt åt helvete för honom att vara ensam. Umit avslöjar vad han skulle göra om han blev statsminister och ni ka…

1
149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson 1:18:39

7M ago1:18:39

1:18:39

Vi båda njuter av sommaren, långpassen och den dimmiga hjärnan som följer därefter. Det bjussas på en matig Race report från Stockholm Streets + en svajig och adrenalinstinn liverapportering direkt från starten. Vi snackar sommarfällorna och hur man tar formen levande ur alla riskfaktorerna. Dessutom smider vi planer inför vår kommande utmaning, Up…

1
Dvärgarmar & 30 kg uggla i trädgården - Med Mårten Andersson, Umit Dag, Patrik Larsson och Tobbe Ström 45:23

7M ago45:23

45:23

Full studio och skrattfest från start till slut! Umit Dag, Mårten Andersson och Patrik Larsson bänkade sig tillsammans med Tobbe i studion och oj oj oj vad roligt vi hade! Umit berättar om hur han köpte en uggla på 30 kg som visade sig vara helt värdelös och att han var nära på att köpa en stulen cykel av en okänd man. Vi roastar dessutom varandras…

1
Förhållande med en fisk & tobak på könet - Med Elina Du Rietz och Tobbe Ström 40:03

7M ago40:03

40:03

Elina & Tobbe har återigen bänkat sig i studion och det blir återigen väldigt trevligt och roligt! Tobbe avslöjar hans alternativa efternamn som bara få vet om. Var det verkligen roligare att hyra film förr och vad är egentligen det mest pinsamma man kan handla på affären? Stort tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Anne Tobien بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع