))
#41 《組間研究室》May翹臀圈事件 - 彈力帶、翹臀圈有效嗎？ 線上課程適合你嗎？
Manage episode 325741922 series 2960711
المحتوى المقدم من 組間休息30分. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 組間休息30分 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
1.健身網紅May翹臀圈事件
2.翹臀圈到底有沒有用呢？適合你嗎？
3.線上教練課程的優點和缺點。
彈力繩翹臀圈相關文獻
https://sci-hub.se/http://dx.doi.org/10.1136/bmjsem-2019-000610
https://www.researchgate.net/publication/281621756_Comparison_of_Kinematics_and_Muscle_Activation_in_Free-Weight_Back_Squat_With_and_Without_Elastic_Bands/link/574e3efa08aec988526bc85d/download
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5534145/
追蹤我們的頻道，隨時關注我們～
喜歡我們的節目，歡迎留下五星評論與留言吧！
你們的回饋是我們持續產出的動力！
剛接觸重量訓練的你，疑惑想被解答、迷思大破解
歡迎私訊、信息我們：
Instagram : @between_sets30
Email : betweensets30@gmail.com
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkvyhrk3xcya086651bdgnq6/comments
Powered by Firstory Hosting
60 حلقات
مشاركة
