))
О болезни нужно думать за 3 года до неё
Manage episode 506833332 series 3562068
المحتوى المقدم من LSM+. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة LSM+ أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
В этом эпизоде мы погрузимся в мир древнего китайского искусства тай-чи. Это практика, которая объединяет движение, дыхание и медитацию. Благодаря занятием снижается стресс и улучшается концентрация.
О пользе от медленных движений в быстром мире беседуем с инструктором по тай-чи Мариной Жебрик.
Приятного прослушивания.
81 حلقات
مشاركة
