EP163 - 別被焦慮主導人生!大人的情緒穩定練習 ft.王嘉琪心理師
Manage episode 422014222 series 2961934
المحتوى المقدم من 魏瑋志(澤爸). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 魏瑋志(澤爸) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
來賓:王嘉琪心理師
本集重點:
-情緒的穩定度,對自己與家人的重要係為何?
-從小的依附關係是如何影響著將來?
-如何建立孩子內在的安全依附?
-如何覺察自我的情緒呢?
-焦慮之下,該怎麼穩定自己呢?
---
你可以在哪找到澤爸(魏瑋志,親職教育講師)呢?
FB: https://www.facebook.com/ZeBaParenting
IG: https://www.instagram.com/zebaparenting/
合作洽談: zebaparenting@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
199 حلقات