))
עונה 2 פרק 17- איך להשפיע על התפתחות המח שלי? עם פרופ׳ יובל חלד
Manage episode 461805249 series 3639761
المحتوى المقدم من Sapir Avisar and ספיר אבישר. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sapir Avisar and ספיר אבישר أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
בפרק אירחתי את פרופסור יובל חלד. יובל שימש כפיזיולוג הראשי של צה"ל (פאן פאקט בזכותו חיילים ישנים 7 שעות במקום 6)
יובל הוא מדען בכיר, מרצה ויועץ בינאלומי ומומחה למח הגמיש/ נוירופסלטיקה
בפרק דיברנו על מהן הדרכים לשיפור התפקוד של הגוף והנפש שלנו
נפלאות המיינד שלנו ואיך אימון גופני, שינה, תזונה ועוד תורמים לנו לאריכות חיים ולאיכות החיים שלנו
איך אני יודעת מתי אני בסטרס בריא?...
פרק מעניין עם המון תובנות בריאותיות להעמת הידע והכלים שלנו בנושא.
לרכישת הספר של פרופ׳ יוסל חלד-הספר "בריאות מחוץ לאזור הנוחות – מדע ההורמזיס"
יכולים גם להכנס לאתר
55 حلقات
مشاركة
