Ep31. 心靈雞湯：心中自己，其價何止伊吉的睡前晚安電台🌙 podcast

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The Vanished

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ep31. 心靈雞湯：心中自己，其價何止

منذ 3 أعوام 18:41

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(20220125睡前晚安電台)
一次的溫柔是你的溫柔，次次的溫柔是你太傻(from jack_craayonshinchan)，當覓得的勇氣總是傷害了自己，你的委曲求全，在豔陽之下，依舊只是曬著的孤獨，最誠實的，還是你不爭氣的淚水
BGM:
Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music, produced by" Cafe Music BGM channel"
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伊吉的睡前晚安電台🌙

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一次的溫柔是你的溫柔，次次的溫柔是你太傻(from jack_craayonshinchan)，當覓得的勇氣總是傷害了自己，你的委曲求全，在豔陽之下，依舊只是曬著的孤獨，最誠實的，還是你不爭氣的淚水
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ep60. 戀愛話題: 初戀怎就難忘-蔡格尼克效應 16:57

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16:57

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20240811睡前晚安電台) 長大了 , 經過了這麼多年之後升了高中 ,上了大學 , 甚至是在工作了好多年後 , 談起戀愛這回事都會發現中間許許多多的事情早已沉落在心中的邊際。卻有那麼一種刻骨銘心的感受 , 酸酸的又甜甜的 , 是即使時間過得再久也沖不淡的記憶。今晚 , 讓我們一起用另外一種角度再來聊聊 : 初戀 BGM: Cafe Music BGM channel , Relaxing Jazz Music - Slow Cafe Music - Music For Study, Work, Sleep https://www.youtube.com/watch?v=Il06WjaOAeo&list=RDQMdzZSgCJNoaU&start_radio=1 나몰라패밀리 핫쇼 ,晚安大小姐卡拉OK版本 🌙伊吉的睡前晚安電台新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby Powered by Firstory Hosting…

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ep59. 失眠治療睡前故事: 少女與獅子 18:42

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18:42

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 今天給大家帶來的是一則格林童話故事，好久一段時間沒有聽晚安故事了吧? 又過了辛苦的一周，讓我們一起聽聽故事，沉澱一下心情吧:) 我是Ken，晚安zzz Powered by Firstory Hosting

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ep58. 爐邊閒聊: 找一件令你醉心的事物 13:40

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13:40

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20240121睡前晚安電台) 好久沒回來更新感覺自己講話都會打結:) 今天要給大家帶來的是「愛上某個事物」的重要還有一些輕鬆的日常閒聊~ 我是Ken，大家晚安:) BGM: Good Night Jazz - Calm Jazz Mix - Relaxing Jazz Music For Sleep, Study https://www.youtube.com/watch?v=9bX6sJcDqnE&t=1s 伊吉跟嘟嘟的飼料投餵區： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66/comments 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby Powered by Firstory Hosting…

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ep57. 心靈雞湯: 定義自我 15:41

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15:41

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20231014睡前晚安電台) 感謝四葉草_ANGEL同學的投稿，今天就由這位同學的投稿出發和大家一起來個心靈雞湯之夜，一起想想我們對於自己的定義究竟是怎麼樣的，一起想想: 「我喜歡我自己嗎」我是Ken，晚安:) 伊吉跟嘟嘟的飼料投餵區： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66/comments Powered by Firstory Hosting…

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ep56. 失眠治療睡前故事: 青春泉 9:50

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9:50

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道： https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20231010睡前晚安電台) 中秋節的夜晚來跟大家說一個我很喜歡的繪本故事，他能夠讓人被激起無限的想像空間，就好像我們回到了兒童時期那個天馬行空的時間一樣，一切都是那麼的寬廣，那麼今晚就讓我們一起徜徉在故事的夢境裡面好好地讓心靈休息一下囉，我是Ken，晚安:) 可以在這裡餵食伊吉跟嘟嘟飼料喔!： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66/comments Powered by Firstory Hosting…

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ep55. 心靈雞湯: 易受他人言語影響該如何守護自我價值，遠離焦慮 16:49

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16:49

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230924睡前晚安電台) 你是否有發現自己很容易因為他人的毫無建設性批評而感到迷失自我、焦慮或是抑鬱呢? 今天就讓我們一起來聊聊如何從他人手中拿回自己的心理主導權囉! 我是Ken~大家晚安:) BGM: Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music, produced by" Cafe Music BGM channel" https://www.youtube.com/watch?v=BjuNUDV7PO4&t=84s 可以在這裡投餵伊吉跟嘟嘟喔!： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66/comments Powered by Firstory Hosting…

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ep54. 失眠治療睡前故事: 流浪的稻草人 8:51

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8:51

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230916睡前晚安電台) 今天也帶來一個大朋友小朋友都喜歡的繪本故事給大家，真的好喜歡念故事的時候，會讓我想起小時候幫大人念床邊故事給妹妹們聽的時候呢:) 希望大家也會喜歡今天的小故事:) 讓我們一起沉靜心靈安心地聽著故事睡覺囉~ 我是Ken，大家晚安:) BGM:開源水晶音樂 Powered by Firstory Hosting…

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ep53. 戀愛話題: 伴侶很爛但她/他卻不斷原諒 23:15

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23:15

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230909睡前晚安電台) 今天我們要聊的是為甚麼總是會聽到有的人他的伴侶做盡了一切傷害他的事情，但是他又能夠一次又一次原諒對方為對方付出，這之中有太多太多的問題跟成因，就讓我們從一些心理學的角度來看看吧! 我是Ken，晚安~~:) BGM: youtube channel: Cafe Music BGM channel Sleep Jazz - Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music https://www.youtube.com/watch?v=BjuNUDV7PO4 歡迎投餵飼料給伊吉跟嘟嘟><： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66/comments Powered by Firstory Hosting…

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ep52. 失眠治療睡前故事: 鄉下老鼠與城市老鼠 16:09

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16:09

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230820睡前晚安電台) 安靜的夜晚，溫暖的童話故事，就算長大了又有甚麼所謂呢? 今天呀Ken就帶給各位朋友們一個可愛的繪本故事，那麼~~噓~~~睡覺時間到囉:) BGM: 開源水晶音樂伊吉跟嘟嘟的飼料投餵區： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66/comments Powered by Firstory Hosting…

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ep51. 爐邊閒聊: 就是日常閒聊跟心情分享 32:02

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🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230813睡前晚安電台) 今天就是輕鬆的blablabla閒聊之夜~跟大家聊一下最近的心情還有觀眾的一些提問:) 希望大家可以一起度過一個悠閒的夜晚時光，我是Ken~晚安~ BGM: Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music, produced by" Cafe Music BGM channel" https://www.youtube.com/watch?v=BjuNUDV7PO4&t=84s 歡迎餵食伊吉跟dudu食物! ： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting…

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ep50. 心靈雞湯:如果努力是為了遍體鱗傷 30:22

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30:22

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230722睡前晚安電台) 這是我自己的故事，我想要跟大家分享我全部的心境，從不顧一切的努力到失敗，從失敗到給自己哭泣的機會，還有從自暴自棄到自我鼓勵，不管是哪一個都是真正的我，這一次，我真的不想再逃避了。很自虐地一邊編輯一邊找了一些讓自己哭的更稀哩嘩啦的背景音樂，謝謝大家每一次都還是來這邊聽我分享，晚安:) BGM: (1) Youtube_Relax Music channel_Night JAZZ - Smooth Exquisite JAZZ: Background Instrumental Saxophone JAZZ https://www.youtube.com/watch?v=8mo9m391r4o (2) TVアニメ「さくら荘のペットな彼女」Vol.2 特典CD オリジナルサウンドトラック1／林有三 Powered by Firstory Hosting…

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ep49. 心靈雞湯: 腦海中那些不是你的聲音 21:56

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21:56

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230514睡前晚安電台）生病、不好的過往經歷這些都不是你的錯，明明不是你的錯，明明已經努力想要忘記，明明已經盡力想要抗拒，但是不管是在夢中、午夜、清晨，腦海中總是不斷迴盪著令人絕望的聲音。用溫暖的旋律，今晚就讓我們一起牽起希望 BGM: Youtube channel: Relax with TV Backgrounds "Crackling Fireplace & Smooth Jazz Music Ambience - 4K Cozy Night Jazz Ambience" https://www.youtube.com/watch?v=uvs5WDWB9hY Powered by Firstory Hosting…

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ep48. 爐邊閒聊: Friday night的輕鬆閒聊、加油打氣 11:08

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11:08

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230211睡前晚安電台) 久違的Friday night輕鬆閒聊單元，跟大家分享最近的心情、和大家互相加油打氣~也聊聊幾個最近的有趣小事情:) 我是Ken，晚安:) BGM: youtube channel-Relax with TV Backgrounds https://www.youtube.com/watch?v=uvs5WDWB9hY&t=1s Powered by Firstory Hosting…

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ep47. 失眠治療睡前故事: 猜猜我有多愛你 9:35

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9:35

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby 美好的聖誕夜周末，象徵著忙碌的一年即將來到尾聲，每天忙碌的我們似乎都忘了我們心中最初的美好，在工作和學業中逐漸收起了我們的微笑，今天就讓我們一起找回那個天真的夜晚囉，我是ken，大家晚安:) Powered by Firstory Hosting…

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ep46. 特別合作單集: 我做戶外拍攝模特兒的一天 (合作攝影師: 阿智) 18:01

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18:01

電台ig : ichi_goodnight_podcast 攝影師阿智ig : thanks.hsu.image (服務項目: 個人形象拍攝 | 婚禮紀錄 | 音樂會紀錄) 今天很高興和攝影師阿智合作完成了這一次的戶外拍攝，這是我第一次的正式外拍經驗，跟著阿智一路聊天一路拍照，學習怎麼配合攝影師的光影布局、練習怎麼樣擺出自然的姿勢，所有的一切都是以前的我所不曾體驗過的，而這正是我想展現給大家看得改變自己的一個故事，希望能夠透過這次的分享讓所有聽眾朋友們重新找到自己心中的那個憧憬、重新找回屬於自己的那股熱忱，我是Ken，晚安:) BGM: youtube channel-Relax with TV Backgrounds https://www.youtube.com/watch?v=uvs5WDWB9hY&t=1s Powered by Firstory Hosting…

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