6 SPOSOBÓW na walkę z niską samooceną 😶

WSB-NLU po godzinach

Porozmawiamy dziś o samoocenie. To kwestia, która dotyczy nas wszystkich - jedni są mocno pewni siebie, znają swoja wartość i są świadomi wszystkich zalet. Część jednak dostrzega wyłącznie to, co złe lub widzi w sobie jedynie wady. To sprawia, że samoocena spada. Jest wiele powodów, dla których możemy mieć niską samoocenę - m.in. kwestia wychowania, naleciałości i przeżycia z przeszłości, depresja czy problemy emocjonalne. Powodów jest naprawdę wiele, ale dziś nie o nich. Zamiast tego, chcemy Wam przedstawić sposoby na stanie się bardziej pewnymi siebie. Oto sześć sposobów na przezwyciężenie niskiej samooceny.

Czytała Monika Chrobak.

➖

Zasubskrybuj nasz kanał i kliknij "dzwoneczek", aby nie przegapić żadnego nowego odcinka! 🔔

Możesz słuchać także w:

🟦 https://open.spotify.com/show/2OF4fArpTVndPvCaX2mZNo

🟦 https://podcasts.apple.com/us/podcast/think-about/id1548913699?uo=4

🟦 https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80N2E4NzBmNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

➖

#wsb #wsbnlu #uwe #studia #podcast #sixstranger #ciekawostki #ciekawostka #niesamowite #psychologia #zarządzanie #informatyka #technologie #wiedza #nauka #it #psychology #management