))
Spring Cleaning Your Emotions
Manage episode 292570223 series 2832934
المحتوى المقدم من Christine Nkese. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Christine Nkese أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
You have the power to unload this backlog of feelings by bringing it to the surface. Take some time alone in quiet reflection, allow yourself to cry and/or yell, or write. Spring-cleaning your emotional and mental space is important to your well-being.
61 حلقات
مشاركة
