49 subscribers
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Episode 80: Cortisol und Stressbewältigung: Ayurveda für ein gesundes Gleichgewicht
Manage episode 446679895 series 65564
Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein.
Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben.
Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern.
Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein angenehmes Leben zu führen, darauf gehe ich hier in diesem Podcast ein.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Herzliche Grüße
Wolfgang - Ayurvedaschule
...und hier die angesprochenen Links zu meinen Kursen:
Kombi Ayurveda Kochen und Grundlagen
Ayurveda-Ernährungsberatung
105 حلقات
Manage episode 446679895 series 65564
Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein.
Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben.
Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern.
Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein angenehmes Leben zu führen, darauf gehe ich hier in diesem Podcast ein.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Herzliche Grüße
Wolfgang - Ayurvedaschule
...und hier die angesprochenen Links zu meinen Kursen:
Kombi Ayurveda Kochen und Grundlagen
Ayurveda-Ernährungsberatung
105 حلقات
كل الحلقات
×
1 Episode 90: Zucker - Zuckersucht - Gesundheit - Energie 20:04

1 Episode 89: Ayurvedisch Fasten für Gesundheit und ein langes Leben 12:46

1 Episode 88: Die Magie der Doshas, Elemente und Sinne 15:08

1 Episode 87: 3 Wichtige Gründe für Krankheit - nach Ayurveda ! 13:11

1 Episode 86: Januar-Meditation - erfolgreicher Neuanfang 18:00

1 Episode 85: Vorsätze mit Ayurveda erfolgreich verwirklichen 13:46

1 Episode 84: Golden Milk - Trendgetränk und Gesundheitselixier! 10:57

1 Episode 83: Winter ohne Ama - dank Ayurveda 11:03

1 Episode 82: Ruhe und Gelassenheit im Advent mit Ayurveda 16:24

1 Episode 81: Dein Lebensplan wartet auf Dich - ganz geduldig 14:12

1 Episode 80: Cortisol und Stressbewältigung: Ayurveda für ein gesundes Gleichgewicht 15:35

1 Episode 79: Ängste und Furcht aus ayurvedischer Sicht. 13:17

1 Episode 78: Ayurveda-Rasayanas für ein langes Leben 13:30

1 Episode 76: Mit Ayurveda den Herbst und Vata meistern 8:39
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.