我们就那么一说 podcast

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042 辅导孩子的情绪黑洞：你真的知道自己在气什么吗？ 28:38

منذ 19 hours28:38

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辅导孩子写作业，为什么总是忍不住生气？是孩子真的笨，还是我们自己出了问题？在这期播客里，我们聊了“辅导孩子的情绪黑洞”，分析了生气背后的真正原因：表达不清、课题分离失败、自我否定……这些情绪如何一步步累积，最终全部甩给了孩子？我们也分享了如何调整心态，学会接纳自己和孩子，真正做到佛系辅导，不再抓狂。如果你也曾在辅导孩子时气到发抖、怀疑人生，那这期播客一定能给你新的启发！ 🎧 赶紧来听听吧，一起找到不生气的秘诀！ Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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041 育儿先“愈”己：打破那些祖传大瞎话，它们毁了我们的自驱力 58:33

منذ 20 weeks58:33

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这期我们从育儿聊起，聊着聊着又聊到了自己身上，发现了很多过去我们接受的理所应当的“真理”其实都是大瞎话，大忽悠，不仅不利于我们好好学习，而且抹杀了我们对于世界的好奇心，甚至让我们对于知识望而却步。那些原本人手一份的自驱力，那些原来与生俱来的配得感，在我们祖传的苦难教育，打压教育下逐渐消失殆尽。随着女儿的长大，我们也在抚养教育她的过程中体会到自由探索与学习的力量，以及乐趣，才慢慢意识到自己过往吃下了多少“毒”。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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040 【对话“灭绝师太”】从结婚生子到原生家庭🏡自己的人生自己说了算😊 1:17:13

منذ 21 weeks1:17:13

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今天的节目有些特殊，我们请来了一个嘉宾，作为80后她未婚未育，高职高薪，过着很多人眼中不太一样的生活。我们一起来聊一聊“结婚生子”这条看上去人人都要走的人生必由之路。我们一路聊下去，最后难免还是聊回到原生家庭伤害这条老路上…… Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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039 治愈不自信，重新养育你心中的小孩 1:03:45

منذ 22 weeks1:03:45

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老萌来说两句：录这期播客的时候，我提到了内心的孩子这个概念，应该是触动了老佳，后面没说几句她就哭了。可能也会有一些听众听到这期内容后也会哭出来。希望大家可以在心里抱抱小时候的自己，努力给自己一些爱。这一期我们其实没有在聊育儿，而是在聊重新养育自己。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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038 如何激发孩子真正的自驱力 42:48

منذ 23 weeks42:48

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如何激发孩子真正的自驱力（内驱力）呢？这其实是第二次聊这个话题，第一次聊因为过于愤怒，效果不是非常好，感觉还是要讲道理为主，于是又聊了一遍。我们总是情不自禁地站在被父母卷的孩子的那一边去思考这个问题。其实自驱力人人都有，与生俱来，只要不破坏它就好了。可吊诡的是，往往爱问“如何激发孩子自驱力”的父母，往往都会去破坏孩子的自驱力。有时不是不够用力，而是用错了力。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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037 产后忧郁和产后抑郁不是你想的那样 26:17

منذ 27 weeks26:17

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很多人对产后忧郁和产后抑郁都不是很了解，而事实上遇到这些问题的人远远比我们想象的要多，而且也不仅仅是女性才会产后忧郁。今天我们就来聊聊这些事，让你有所准备，或者，有所释怀。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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036 聊一聊如何做不扫兴的父母 50:21

منذ 27 weeks50:21

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如何做不扫兴的父母，能提出这个问题，说明很有可能自己有一对扫兴的父母，自己不想重蹈覆辙。好消息是我们意识到这是个问题，那么我们就更有可能把这个问题解决掉，坏消息是这并不是一个容易解决的问题。当那些伴随我们成长的“扫兴”溶入了我们的身体，成为了我们的一部分，我们该如何意识到自己在扫兴，如何不伤害和给他人负能量呢？ Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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035 原来我们误会了美国的基础教育 1:07:20

منذ 37 weeks1:07:20

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今天和大家聊一聊我们眼中的美国基础教育。一直以来我们都对美国基础教育有种偏见，总觉得美国基础教育就是“放羊”，也就是所谓的快乐教育。在我们旧观念中，快乐和教育似乎是一对反义词：学海无涯苦作舟，如果不吃苦，甚至还快乐，这怎么可能得到很好的成绩呢？老麦去年8月开始读K，我们也跟着蹭了点美国的基础教育，深深体会到这个看似简单的基础教育的不简单。原来我们误会了美国的基础教育，原来我们误会了“基础”，也误会了“教育”。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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034 聊聊我们这次公路旅行：4300英里，17天，3个人，1辆车 1:00:41

منذ 37 weeks1:00:41

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5月底我们进行了为期17天的公路旅行，我们会在这期播客中和大家聊一下我们的见闻和感受，也会分享一些公路旅行的心得。旅行的视频（估计会有7到8期视频）也会在近期陆续更新在我们的视频主频道《佳萌小厨房》，敬请期待。这次我们自驾的是电车Tesla Model Y，我们也有很多关于它的使用心得，但因为和旅程本身没有直接的关系，所以我们会单独为这部分内容做一期播客或者视频。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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033 养男孩和养女孩到底是不是一样的？ 50:05

منذ 42 weeks50:05

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今天我们聊的话题是养男孩和养女孩到底是不是一样的，按性别区别对待孩子会发生什么，以及，我们是怎么养育老麦的。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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032 让孩子热爱阅读，我们做对了这些事…… 1:08:07

منذ 46 weeks1:08:07

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“读书无用”，“学海无涯乐作舟”，“我的孩子从小翅膀就是硬的”，“其实我有阅读障碍”。知道有的父母会让孩子“刷阅读”，挺意外的，借着这个话题，聊一聊我们的育儿观念，也聊到了我们对基础教育的理解。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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031 带娃新思路！聊聊今年我们是怎么给老麦安排夏令营的 40:42

منذ 50 weeks40:42

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老麦目前还不到6岁，还在读K，过了今年的夏令营就要读一年级了。我们在本期节目中分享一些带娃的新思路，顺便讲讲我们是如何安排老麦今年的夏令营的，会给她报哪些兴趣班呢？结果可能出乎所有人的意料。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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030 我一个月减了18磅：聊聊减肥的那点事 52:46

منذ 52 weeks52:46

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我们开始减肥1个多月了，我们都减重了近20磅的重量，我们会在节目中和大家分享我们减肥的目的，方法，心得，以及需要避开的坑。顺便也会和大家聊两句最近很火的一个电影《热辣滚烫》。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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029 我们是如何激发和引导孩子的兴趣的 56:35

منذ 1 year56:35

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今天聊一下我们是如何激发和引导孩子的兴趣的。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng

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028 【现场录制】我们受邀参加播客全球年会，聊聊我们为什么开始播客 22:53

منذ 1 year22:53

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1月26日，我们受buzzsprout邀请参加了 PODFEST EXPO 的活动，今年正好是10周年。PODFEST EXPO是一个专注于播客（Podcasting）的会议和展览。这个活动通常会吸引各种水平的播客制作者、行业专家、以及对播客感兴趣的人士。在PODFEST EXPO上，参与者可以通过各种研讨会、演讲、面板讨论和网络活动来学习播客制作的技巧、最新趋势、营销策略以及内容创造等方面的知识。我们在展览现场闲聊了一期播客，聊了聊我们为什么要开始做播客，以及如何开始做播客等等和播客本身相关的话题。 Support the show 😊更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jia2meng/join 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jia2meng ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jia2meng 📷我们的日常碎碎念 https://x.com/jia2meng…

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