))
Ep. 100 - 10 Things I'm Doing at 40 to Avoid Dying at 60
Manage episode 455047537 series 2295999
المحتوى المقدم من Mitch Calvert. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mitch Calvert أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I just turned 40 and have young kids I want to be around for.
One of my goals is to become a centenarian (100 years old), but I know no such guarantees exist.
But I'm confident this 10-step plan will help me avoid dying prematurely at 60!
⭐️ Get the FREE Calorie & Protein Calculator HERE: https://mitchcalvert.com/calculator
Whenever you're ready, here's how I can help:
⭐️ Book a FREE Consultation Call with me: https://workwithmitch.ca
Connect With Me:
⭐️ Instagram: / mitchcalvertfitness ⭐️ LinkedIn: / mitch-calvert-online-fat-loss-coach
93 حلقات
مشاركة
