))
Episode 21: YOU have the answers about what your body needs
Manage episode 336429324 series 3157222
المحتوى المقدم من Wholly Healthy Mama. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wholly Healthy Mama أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode we introduce the idea of intuitive eating as a tool for understanding your body. Any healthy and sustainable health shift comes from a solid relationship with your body and understanding it’s cues and signals.
…
continue reading
24 حلقات
مشاركة
