Get in-depth coverage of current and future trends in technology, and how they are shaping business, entertainment, communications, science, politics, and society.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Mark Bayer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mark Bayer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Integrating Physical Activity into Busy Lives with Dr. Amy Bantham
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 422392476 series 2472119
المحتوى المقدم من Mark Bayer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mark Bayer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, host Mark Bayer welcomes Dr. Amy Bantham, CEO and founder of Move to Live More, to discuss practical ways to incorporate physical activity into our hectic lives. The episodes touches on:
…
continue reading
- The biochemical benefits of exercise
- Strategies to maintain fitness habits
- The updated Physical Activity Guidelines, which include the benefits achieved by even one minute of exercise
240 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 422392476 series 2472119
المحتوى المقدم من Mark Bayer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mark Bayer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, host Mark Bayer welcomes Dr. Amy Bantham, CEO and founder of Move to Live More, to discuss practical ways to incorporate physical activity into our hectic lives. The episodes touches on:
…
continue reading
- The biochemical benefits of exercise
- Strategies to maintain fitness habits
- The updated Physical Activity Guidelines, which include the benefits achieved by even one minute of exercise
240 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.