Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 13d ago
تمت الإضافة منذ قبل seven عام
المحتوى المقدم من Wendy Borst. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wendy Borst أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
المدونة الصوتية تستحق الاستماع
برعاية
<
<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/state-secrets-inside-the-making-of-the-electric-state">State Secrets: Inside The Making Of The Electric State</a></span>


Step inside the world of The Electric State! Join host Francesca Amiker as she takes you behind the scenes of Anthony and Joe Russo’s epic new Netflix adventure. Over six in-depth episodes, explore how the filmmakers transformed Simon Stålenhag’s stunning graphic novel into a cinematic experience like no other. Exclusive interviews from the cast and crew—including Millie Bobby Brown, Chris Pratt, Stanley Tucci, and the Russo Brothers—will help break down the film’s jaw-dropping visuals, emotional core, groundbreaking technology AND the creative secrets that make The Electric State. Join us in the countdown to The Electric State premiering exclusively on Netflix on March 14th. State Secrets: Inside The Making of The Electric State coming March 7th.
#543 Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD?
Manage episode 445362608 series 2304385
المحتوى المقدم من Wendy Borst. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wendy Borst أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? Met deze simpele zin kun je jezelf trainen om het patroon van overdenken, overanalyseren, piekeren en te druk zijn in je hoofd te doorbreken.
…
continue reading
516 حلقات
Manage episode 445362608 series 2304385
المحتوى المقدم من Wendy Borst. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Wendy Borst أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? Met deze simpele zin kun je jezelf trainen om het patroon van overdenken, overanalyseren, piekeren en te druk zijn in je hoofd te doorbreken.
…
continue reading
516 حلقات
Tous les épisodes
×W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #572 Doorbreek NEGATIEVE gedachten, ONZEKERHEID en ANGST 25:01
25:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب25:01
In deze podcast deel ik 2 manieren met je om:- negatieve gedachten te stoppen- je angst te verminderen- je minder zorgen te maken- doemdenken te stoppen- de spiraal van negatief denken en een negatieve stemming te doorbreken.Meer info op www.wendyborst.nlVolg mijn podcastshow voor meer inspiratie en tips. #angst #doemdenken #positiefdenken #positievemindset #onzekerheid #zelfvertrouwen #introvert #hsp #hoogsensitief #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #eenzaamheid #innerchild…
W
Wendy Borst - jouw online coach

Ze zeggen weleens dat een goed of prima leven de grootste vijand is van een GEWELDIG leven. Of zoals Gay Hendricks het zegt in zijn boek: 'The Big Leap:' blijf je in de zone van excellence (of lager!) of breek je door naar je genius zone? In deze podcast stel ik je een vraag om te achterhalen of je écht gelukkig bent. Leef jij niet zo bewust als dat je zou willen? Luister dan naar deze audiotraining, zeker als je van podcasts houdt voor maar 37 euro. https://www.wendyborst.nl/product/bewust/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #569 Wat is de LAW of ASSUMPTION? En hoe gebruik je het om te manifesteren? 18:16
18:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب18:16
Misschien werk je al bewust met de wet van de aantrekking of de wet van creatie. Ben je ook al bekend met de law of assumption? Die is ook echt heeeel leuk! Ik vertel je erover in deze podcast en hier kun je het zelf doen: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/ The Wishlist: ontgrendel de kracht van de wet van aantrekking en je eigen onderbewustzijn: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ Gratis: de 13 universele wetten: https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/ De Doorbraak Methode: overwin blokkades, angsten en belemmerende overtuigingen en creëer je mooiste leven: https://www.wendyborst.nl/product/waardevanweerstand/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #567 De kracht van de JUISTE VRAGEN stellen 29:34
29:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب29:34
We draaien vaak in kringetjes om antwoorden te vinden door de 'verkeerde' vragen te stellen en deze als een soort onbewuste mantra te herhalen. Het zijn vaak gesloten en suggestieve vragen. Maar wat zijn dan goede vragen? In deze podcast leg ik het verschil uit en ook hoe je erachter komt wat je persoonlijke waarden zijn die het fundament zijn van een vervuld en betekenisvol leven. Wil je richting in je leven, werk of relatie? Check dan dit: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ Ontdekken wat je écht wilt? Bekijk dit online programma met persoonlijke coaching door mij: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #566 De rol van je onderbewustzijn bij zelfsabotage of geen stappen zetten 15:12
15:12
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب15:12
'Rationeel weet ik wel wat ik moet doen, maar toch doe ik het niet of houdt iets me tegen.' 'Elke keer als ik die stap wil zetten, dan begin ik te twijfelen of krijg ik een soort error in mijn hoofd of gebeurt er weer iets waardoor ik het niet doe.' Ik zou nog tig van dit soort zinnen van klanten kunnen noemen maar laten we het even bij deze twee houden. We weten vaak rationeel wel wat we zouden moeten doen om gezonder te leven, meer voor jezelf op te komen, af te vallen, meer te bewegen, met meer aandacht leven, meer naar buiten gaan, je bedrijf te starten, je relatie te beëindigen, dat gesprek met je leidinggevende te voeren etc. Maar... iets houdt ons tegen. Dat iets zijn vaak meerdere ietsen. En ze zitten als conflicten, ideeën, angsten, aannames en overtuigingen in je onderbewustzijn. Die zoals je dat inmiddels vast weet eigenlijk stiekem de baas is... We zijn niet zo rationeel als dat we beweren. Als het probleem of de stagnatie zich niet bevindt in je ratio, dan zul je daar de oplossing ook niet vinden. Tenminste... meestal. Want met logische brein kun je wel degelijk dingen in je onderbewustzijn 'aanpassen'. Ik vertel je erover in deze podcast. Liever zelf aan de slag? Dat kan meteen via deze link: https://www.wendyborst.nl/drempel…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 Alles onder controle willen houden #563 19:02
19:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب19:02
Herken je dat stemmetje in je hoofd dat altijd alles onder controle wil houden? Die innerlijke controleur die plannen maakt, risico’s afweegt en nooit echt kan ontspannen? Waardoor wordt deze kant getriggerd? Waar komt ie vandaan? En waarom is deze kant er? In deze video duiken we in Voice Dialogue en ontdek je hoe je wat losser, zorgelozer en meer onbevangen kunt leven. Want soms gebeurt de magie juist als je de controle durft los te laten! Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak #angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogbegaafdheidscoach…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 Oefening om angst, controle en zorgen los te laten #562 16:45
16:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب16:45
In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van: - alles onder controle willen houden, zekerheid willen - angst, in lichte mate tot paniekaanvallen - je zorgen maken - in de overleefmodus zitten - het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken - de neiging hebben tot doemdenken - je heel erg gespannen of nerveus voelen - heel erg in je hoofd zitten, blijven (doem)denken, analyseren, het willen weten - stress en negatieve gedachten in onzekere tijden - geen grip voelen - overweldigd voelen door emoties. Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak #angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 Stop met PIEKEREN: 2 krachtige methodes voor meer rust in je hoofd #561 21:45
21:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب21:45
In mijn praktijk en academy komen voornamelijk mensen die zeggen dat hun hoofd 'altijd aanstaat.' Meteen als ze opstaan, dan begint het gedachtencircus al en helaas houdt niet niet op als ze proberen te slapen. Deze gedachten die zich voordoen als piekeren, overdenken, overanalyseren of doemdenken houden je soms letterlijk uit je slaap. Altijd maar denken, piekeren, anticiperen en in je hoofd zitten, staat gelukkig zijn in het moment vaak in de weg. En dat is jammer, want het denken is in essentie je kwaliteit. Hoe het komt dat je doorschiet in het denken en vooral wat je ermee kunt, vertel ik je in deze podcast. Bijpassende online cursus en coachprogramma met of zonder persoonlijke begeleiding van mij: ONLINE CURSUS/COACHPROGRAMMA WERKEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ ONLINE CURSUS: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ ONLINE COACHPROGRAMMA: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ ONLINE COACHPROGRAMMA MET PERSOONLIJKE COACHING VIA WHATSAPP OF E-MAIL + GRATIS BONUS http://wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/ Wil je advies? Neem dan even contact op via https://www.wendyborst.nl/contact…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #560 Niet weten wat je wilt en lastig om een keuze te maken 28:04
28:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب28:04
Als we twijfelen of niet weten wat we willen, komt ons brein vaak in een denkloopje waar je soms niet meer goed uitkomt. Terwijl je niet het antwoord of inzicht krijgt wat je wilt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je die gedachtenloop doorbreekt en wél antwoorden en inzichten krijgt. Heb je wat aan mijn podcast? Laat dan een beoordeling achter. Zo help je mij met mijn missie om mensen de tools, kennis en inzichten te geven voor zelfontwikkeling- en ontplooiing. Dank je wel! OPTIE 1: Online cursus - Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ OPTIE 2: Online programma (uitgebreid diy coachtraject) - Wie ben je werkelijke en wat wil je echt: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ OPTIE 3: Online programma + persoonlijke coaching online of in mijn praktijk + whatsapp en e-mailbegeleiding - https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/ Meer info op https://www.wendyborst.nl…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #559 De wet van aantrekking gebruiken als je je niet zo goed voelt 20:48
20:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب20:48
Wat te doen als je je niet zo goed voelt? Wat te doen als... - je je overweldigd voelt? - als er dingen in je leven spelen die je uit balans brengen - je energieniveau laag is - je het even niet meer zo ziet zitten - de inspiratie uit je tenen moet komen - je wilt manifesteren maar de puf niet hebt om positief te denken? Luister dan deze video. Zelf aan de slag: Werken met je persoonlijkheidskanten: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Speciale editie voor vrouwen (aanrader): https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/ Gratis online masterclass over 13 universele wetten: https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/ Laat een comment of review achter. Ik waardeer het. Dank je wel daarvoor.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 Onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer saboteert en tegenhoudt 4:13
4:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب4:13
Deze podcast gaat over de onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer tegenhoudt en saboteert. Ik deel een visualisatieoefening waarmee je erachter kunt komen wat kan zorgen voor positieve doorbraken. Wil je je hierin verder verdiepen? Ga dan naar https://www.wendyborst.nl/drempel
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 Naar je gevoel, intuïtie en lichaam luisteren - gratis oefening 21:51
21:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب21:51
In deze gratis oefening leer ik je luisteren naar jezelf, je gevoelens en emoties, je lichaam en je persoonlijkheidskanten. 👉BEWUST LEVEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN - Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ 👉SPECIALE EDITIE VOOR VROUWEN: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #556 Bewust en met intentie leven - zo doe je dat 15:08
15:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب15:08
Leef jij bewust en met intentie? Of ben je meer aan het overleven of sjees je door op de automatische piloot? De automatische piloot is geweldig. Als je tenminste de goede kant op gaat. In deze podcast vertel ik je over bewust leven versus reactief en onbewust leven en vooral ook wat dat te maken heeft met de wet van de aantrekking. 🪄 MAAK JOUW WISTLIST HIER: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/ #manifesteren #lawofattraction #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief #wetvanaantrekking #droomjaar #doelen…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #555 Wat vind je echt belangrijk? 2 krachtige vragen om antwoorden te krijgen 19:45
19:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب19:45
Wat wil je echt? Wat vind je écht belangrijk? Stel deze 2 krachtige vragen om antwoord te krijgen en om je dag bewust te plannen. #bewustleven #coachvragen #goedevragen #mindset #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #watwilik #jehartvolgen
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #554 Druk, druk, druk? 3 tips voor meer tijd en rust in je hoofd 33:26
33:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب33:26
Druk, druk, druk? Zijn het de kip zonder kop-dagen? Komt er meer op je lijstje dan je kunt afstrepen? Haal even adem en luister terwijl je bezig bent (want ik snap heus dat even lekker zitten met een kopje thee of koffie lastig is nu) naar deze tips om meer rust in je hoofd en leven te krijgen. Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl #timemanagement #drukinhoofd #hoogbehaagfd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief #overweldigd #mindfulness #rustinhoofd #add #adhd #stressrelief #timemanagementtips…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #552 Van te druk naar rust: hoe je meer tijd voor jezelf, relaties en geluk vindt 15:15
15:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب15:15
Struikel jij bijna over je never-ending to-do-list? Schreeuw je al weken dat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Maar komt er telkens weer wat tussen? Kortom: wordt je geleefd, sjees je in de overlevingsstand door het leven? Plug je oortjes in en luister op je gemakje (nee, grapje, dat kan natuurlijk niet) naar deze podcast. En dan nog de linkjes naar: ALS JE NIET WEET WAT JE WILT, BEPAAL DAN EERST JE RICHTING: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ WIE BEN JE WERKELIJK EN WAT WIL JE ECHT? (Behalve dan je to-do-lijst in de fik steken maar helaas is ie digitaal): https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #552 Te weinig richting en focus? Weet je niet precies wat je wilt? 26:40
26:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب26:40
Heb je te weinig richting en focus? Voel je je af en toe een beetje doelloos, richtingloos of ben je snel afgeleid? Gaat het vaak alle kanten op? Weet je niet precies wat je wilt? Luister dan deze podcast en/of doe het persoonlijke waardenonderzoek: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #551 De kracht van suggestie - jezelf herprogrammeren 10:04
10:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب10:04
Ontdek zowel de positieve als negatie kracht van suggestie. Elke dag voed je je brein - vaak onbewust - met suggesties. Over jezelf, je mogelijkheden, je leven, werk, relaties enzovoorts. Daarnaast 'draai' je als het ware op conditionering die bestaat uit allerlei eerder door jou aangenomen suggesties die inmiddels als waarheid voelen. Ik vertel in deze korte podcast over hoe jij je bewust kunt worden van wat je als waarheid ziet en als dit niet is wat je wilt, hoe je dit kunt veranderen. Ik ben benieuw naar je reactie!…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #550 Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein 20:47
20:47
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب20:47
Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein - innerlijke pusher Welkom bij deze aflevering! Vandaag wil ik het hebben over een fascinerend onderwerp: hyperactiviteit en hyperfocus. Deze twee fenomenen worden vaak gezien bij mensen met een hoogbegaafd brein, en natuurlijk ook bij mensen met ADHD. Hyperactiviteit wordt vaak verkeerd begrepen. Het gaat niet alleen om fysieke drukte, maar kan zich ook mentaal uiten. Een constant bruisend hoofd, altijd bezig met nieuwe ideeën en plannen. Dit zie je vaak bij mensen die snel denken en leren, zoals hoogbegaafden. Maar waar hyperactiviteit vaak chaotisch voelt, is er ook een tegenhanger: de hyperfocus. Hyperfocus is die toestand waarin je helemaal opgaat in één taak of activiteit, soms urenlang, zonder de wereld om je heen op te merken. Voor velen is dit een kracht, omdat je in deze toestand ontzettend productief kunt zijn. Maar het kan ook een valkuil zijn, vooral wanneer je jezelf verliest in die ene taak en andere belangrijke dingen vergeet. Voor mensen met een hoogbegaafd brein of ADHD is het belangrijk om te begrijpen hoe deze twee kanten van hun denken werken. Het draait om balans: weten wanneer je die hyperfocus kunt inzetten voor je voordeel, maar ook leren hoe je eruit komt als het niet langer productief is. In deze aflevering geef ik je inzichten over hoe hyperactiviteit en hyperfocus werken, en deel ik praktische tips om hier beter mee om te gaan, zodat je je energie kunt kanaliseren en meer grip krijgt op je tijd en aandacht.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #549 Mijn ochtendritueel met INTENTIE voor BEWUSTER LEVEN 13:04
13:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب13:04
Mijn ochtendritueel en vragen die ik mezelf stel - bewust met intentie leven In deze aflevering deel ik de kracht van bewust leven en hoe een ochtendritueel je kan helpen om je dag met intentie te beginnen. Ik bespreek waarom het belangrijk is om even stil te staan voordat je dag begint en hoe je met een paar simpele gewoontes – zoals het stellen van goede vragen aan jezelf – de toon kunt zetten voor de rest van je dag. Het gaat erom dat je niet zomaar door je dag heen vliegt, maar echt aanwezig bent in elk moment. Luister mee voor praktische tips om je dag bewust en krachtig te starten!…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #548 Vermoeid door te lang concentreren - hoogbegaafd, hoogsensitief, creatief brein 2:15
2:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب2:15
Ben jij een sprinter of meer een marathonloper? Figuurlijk dan, hoewel dit bij mij ook fysiek van toepassing is. Ik ben meer een sprinter en merk dat een hele dag achter elkaar mentaal werk doen me uit kan putten tenzij het iets is dat me mentaal positief prikkelt. Hoewel, dan nog heb ik tussentijdse resetmomentjes nodig om mijn brein en energie fris te houden. Herken jij dit ook? Luister dan deze korte podcast. #neurodivergent #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #gifted #giftedpeople #add #adhd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #beelddenker #intens #denker #overdenken #overthinking #introvert #ambivert…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #547 Denk je dat je niet genoeg doet of bent? Ontdek deze verborgen oorzaak 21:11
21:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب21:11
Heb je soms het gevoel dat je niet genoeg doet of bent? Misschien vergelijk je je wel met een marathonloper terwijl je meer een sprinter bent. Of probeer je een norm te hanteren voor jezelf die in conflict is met hoe jouw (creatieve) brein werkt. Of je gaat recht tegen je natuurlijke bioritme in… Je ontdekt het in deze podcast. Wat nog meer aan de orde komt in deze podcast: - Het gevoel niet goed genoeg te doen en/of te zijn. - Je productiviteit meten in uren. - Je energievoorkeuren, energieniveau's en bioritme - Mentale piek- en daluren - Wat maakt dat je 'aan' of 'uit' gaat? - Jezelf doorpushen op basis van wilskracht - Afwijken van de norm van bijvoorbeeld 9 tot 5 werken - Je bestaansrecht ontlenen aan hoe nuttig en productief je bent of hoeveel je doet. - Strategisch lui zijn en hoe dit in je voordeel kan werken - Jouw brein die misschien anders werkt dan dat van de mensen om je heen - Waar laad jij van op en waardoor loop je leeg? - Wat zijn voorwaarden waardoor jij het best tot je recht komt? - De voordelen van je creatieve brein en wat dat brein nodig heeft om te floreren. Wat zijn jouw waarden? https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/ https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/ Website enneagramcoaching: https://www.lisamirai.nl/ Meld je aan voor mijn online community voor mensen die mentaal uitgedaagd willen worden en behoefte hebben aan connectie met gelijkgestemden door een app te sturen naar: 0647486693 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak #neurodivergent #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #gifted #giftedpeople #add #adhd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #beelddenker #intens #denker #overdenken #overthinking #introvert #ambivert…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #546 Wat wil je en waarom? Wat is jouw WHY? 16:19
16:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب16:19
In deze podcast vertel ik je over het vinden van jouw Why – de échte reden waarom je doet wat je doet. Je Why is niet zomaar een doel of een droom, het is die diepere motivatie die je elke dag uit bed haalt. Het is datgene wat je drijft als niemand kijkt. Misschien wil je meer vrijheid, betekenis of impact maken in de wereld. Maar wat is de echte reden daarachter? Het gaat voorbij antwoorden zoals 'succes' of 'geld'. Want vaak zit je échte Why dieper. Het kan gaan om het gevoel van voldoening, de wil om een betere wereld achter te laten voor je kinderen, of simpelweg om trouw te zijn aan wie jij echt bent. In deze video geef ik je praktische tips en vragen die je jezelf kunt stellen om die kern van je motivatie te ontdekken. Want als je je Why helder hebt, wordt het zoveel makkelijker om gefocust te blijven, zelfs als het moeilijk wordt. Dus, laten we samen ontdekken wat jou écht drijft!" Linkjes: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #545 Overdenken, intens denken en voelen, alles overanalyseren 28:35
28:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب28:35
Wil jij leren hoe je het intense denken en voelen, overanalyseren en in je hoofd zitten kunt gebruiken in je voordeel? Luister dan deze podcast. Deze podcast is in het bijzonder relevant voor mensen die zich herkennen in een of meer van de volgende kenmerken en klachten: - veel in je hoofd zitten - moeilijk in het hier en nu zijn - overdenken, overanalyseren - een creatief brein hebben - veel ideeën maar soms te weinig daadkracht of overzicht - het vliegt soms alle kanten op in je hoofd - je voelt niet snel een diepe connectie met mensen - je voelt je anders - je verliest jezelf in je gedachten, gevoelens, dromen of fantasieen - je hebt een 'streng' gevoel voor rechtvaardigheid - je kan diep gaan in je denken en voelen - je kan enorm opleven als je een gelijkgestemde treft - je houdt niet zo van de koetjes en kalfjes gesprekken - zelfs in gezelschap kun je je eenzaam voelen, niet echt verbonden - je denkt in scenario's - je bent snel overprikkeld of onder prikkels - je verveelt je snel, raakt snel uitgekeken - je hebt de neiging je aan te passen of juist te rebelleren - jouw visie en perceptie op de wereld wijkt vaak af van dat van andere mensen - je kan enorm geraakt worden door bijvoorbeeld de schoonheid van de natuur, muziek, boeken, films of series - je hebt een hoogsensitief en/of hoogbegaafd brein - je hebt adhd/add - je bent een bewuste denker, je leeft bewust of voelt het verlangen om dat te doen. #neurodivergent #hoogbegaafd #giftedness #add #adhd #neurodiversity 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #544 Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren - emotional intensity, hoogbegaafd 6:28
6:28
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب6:28
Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je het juist lastig om je emoties te uiten of je gevoelens te tonen? #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hoogbegaafdevolwassen #giftedness #overexcitabilities #Dabrowski #deepthinking #hsp #hoogsensitiviteit #hoogsensitief #highsensationseekers #giftedpeople #beelddenker #creatiefdenken #emotionalintelligence #emotionalintensity #adhd #add…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #543 Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? 6:11
6:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب6:11
Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? Met deze simpele zin kun je jezelf trainen om het patroon van overdenken, overanalyseren, piekeren en te druk zijn in je hoofd te doorbreken.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #547 Denk je dat je niet genoeg doet of bent? Ontdek deze verborgen oorzaak 21:11
21:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب21:11
Heb je soms het gevoel dat je niet genoeg doet of bent? Misschien vergelijk je je wel met een marathonloper terwijl je meer een sprinter bent. Of probeer je een norm te hanteren voor jezelf die in conflict is met hoe jouw (creatieve) brein werkt. Of je gaat recht tegen je natuurlijke bioritme in… Je ontdekt het in deze podcast. Wat nog meer aan de orde komt in deze podcast: - Het gevoel niet goed genoeg te doen en/of te zijn. - Je productiviteit meten in uren. - Je energievoorkeuren, energieniveau's en bioritme - Mentale piek- en daluren - Wat maakt dat je 'aan' of 'uit' gaat? - Jezelf doorpushen op basis van wilskracht - Afwijken van de norm van bijvoorbeeld 9 tot 5 werken - Je bestaansrecht ontlenen aan hoe nuttig en productief je bent of hoeveel je doet. - Strategisch lui zijn en hoe dit in je voordeel kan werken - Jouw brein die misschien anders werkt dan dat van de mensen om je heen - Waar laad jij van op en waardoor loop je leeg? - Wat zijn voorwaarden waardoor jij het best tot je recht komt? - De voordelen van je creatieve brein en wat dat brein nodig heeft om te floreren. Wat zijn jouw waarden? https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/ https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/ Website enneagramcoaching: https://www.lisamirai.nl/ Meld je aan voor mijn online community voor mensen die mentaal uitgedaagd willen worden en behoefte hebben aan connectie met gelijkgestemden door een app te sturen naar: 0647486693…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #542 Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast 1:53
1:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب1:53
Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #541 Je dominante gedachten bepalen je realiteit. Wat veronderstel jij over jezelf? 13:51
13:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب13:51
Je dominante gedachten bepalen je realiteit. En dat is ook zo met overtuigingen of veronderstellingen die jij hebt. Bijvoorbeeld over jezelf. Wat je wel of niet kunt. Wat wel of niet mogelijk is. In deze podcast vertel ik je hoe je bij jezelf bewust kunt worden van veronderstellingen en overtuigingen en hoe je dit kunt veranderen.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #540 Stress uit je hoofd en lichaam krijgen met deze 3 tips 3:46
3:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب3:46
Voel je spanning en stress in je hoofd of lichaam? Probeer dan eens deze simpele maar effectieve tips om de stress uit je hoofd en lichaam te krijgen.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #539 Vind je het lastig prioriteiten te stellen? Probeer dit dan eens 34:07
34:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب34:07
Vind je het soms lastig om de juiste prioriteiten te stellen? Raak je soms overweldigd door alles wat er ligt of alle keuzes die je kunt maken? Dan heb ik een leuke, speelse en creatieve tip die je hierbij kan helpen. Overigens helpt het je ook om te onderscheiden wat écht belangrijk is en wat niet. De linkjes die ik beloofde: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #538 Het geloof en vertrouwen in jezelf is wat minder, wat te doen? 13:51
13:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب13:51
Wat kun je doen als het geloof en het vertrouwen in jezelf, je dromen en doelen wat minder is? Ik vertel het je in deze podcast. Ik hoor graag van je of je wat herkent.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #537 De voor- en nadelen van een creatief, hoogbegaafd en/of hoogsensitief brein 26:40
26:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب26:40
In deze podcast vertel ik je over de voordelen en nadelen van een creatief, hoogbegaafd en/of hoogsensitief brein. Gratis lid worden van mijn community? Stuur me even een app voor meer informatie: +31 6 47486693.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #536 Hoe creëer je structuur zonder dat dat je benauwt? 10:57
10:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب10:57
Het was voor mij jaren (ja, echt) een rasecht dilemma: aan de ene kant snakte ik naar een structuur en naar routines voor meer overzicht en rust in mijn hoofd en leven en aan de andere kant verzette ik me soms tot in rebelie toe tegen die structuur. Zucht. Ja, dat was het soms. Ik heb zo ongeveer alles (nou ja, dat is ook weer overdreven) geprobeerd als het gaat om planningssystemen, agenda's, to-do-lijsten etc. totdat ik begon te begrijpen dat mijn brein het niet zo lekker deed op de voor mij bekende systemen. En dat van mijn klanten ook niet... Die vertellen soms de voor mij inmiddels oude (gelukkig) worsteling met structuur versus vrijheid, spontaniteit en creativiteit nodig hebben. Kortom: structuur moet geen keurslijf worden waar je het nu als Spaans benauwd van krijgt. Ik vertel je erover in deze podcast.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

Meld je aan voor gratis community via WhatsApp om bewuster te leven en je (levens)potentieel te ontdekken en te benutten. Stuur een app met je naam naar nummer +31 6 47486693. Deze videoreeks is een antwoord op een vraag van een van mijn YouTubeabonnees. Namelijk: hoe ga je om met een innerlijke pusher die heel dominant aanwezig is en ervoor zorgt dat je vaak te lang doorgaat, altijd maar nuttig wil zijn en daardoor jezelf vergeet of roofbouw op jezelf pleeg. Eigenlijk kan ik deze videoreeks aanraden voor iedereen die bewuster wil leven.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #534 Bewuster leven, zo doe je dat TIP 2 12:15
12:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب12:15
www.wendyborst.nl/scripten Meld je aan voor gratis community via WhatsApp. Stuur een app met je naam naar nummer +31 6 47486693.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #533 Bewuster leven, zo doe je dat TIP 1 12:33
12:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب12:33
Meld je aan voor gratis community via WhatsApp om bewuster te leven en je (levens)potentieel te ontdekken en te benutten. Stuur een app met je naam naar nummer +31 6 47486693. Deze videoreeks is een antwoord op een vraag van een van mijn YouTubeabonnees. Namelijk: hoe ga je om met een innerlijke pusher die heel dominant aanwezig is en ervoor zorgt dat je vaak te lang doorgaat, altijd maar nuttig wil zijn en daardoor jezelf vergeet of roofbouw op jezelf pleeg. Eigenlijk kan ik deze videoreeks aanraden voor iedereen die bewuster wil leven.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #532 Gebrek aan discipline, motivatie. focus en aandacht? Klopt dit idee wel? 25:53
25:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب25:53
Ervaar jij, net als ik, weleens een gebrek aan motivatie, focus en aandacht? De 'Wat ging ik ook alweer doen?' situaties. Dan ga ik iets opzoeken op internet en voor ik het weet heb ik 26 tabbladen met 'ook interessante informatie' open en ben ik dus afgeleid. Maar ik heb ook een gestructureerde, gefocuste en aandachtige kant in mij. We vertellen onszelf vaak verhalen. Sommige verhalen zijn functioneel en helpen je in je leven. Maar sommige verhalen beperken je of houden je zelfs tegen! En toch doen we het regelmatig. Onszelf vertellen (of laten vertellen) dat we iets niet kunnen of zijn. Hoe je zo'n disfunctioneel verhaal herkent? Ik vertel het je in deze podcast.…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #531 Niet vol van het leven kunnen genieten 8:38
8:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب8:38
Lukt het jou niet goed om vol van het leven te genieten? Zit je teveel in je hoofd? Of heeft angst je in zijn greep?
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #530 Angst en Doemdenken versus Vertrouwen en Intuïtie 10:27
10:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب10:27
Heb je last van angst of doemdenken? Luister dan deze podcast.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #529 Waarom je geen antwoord krijgt op de vraag: wat wil ik? 2:51
2:51
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب2:51
Waarom lukt het niet goed om antwoord te krijgen op de vraag: 'Wat wil ik?' Ik vertel het je in deze korte podcast. Link: https://www.wendyborst.nl/drempel
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #528 Waarom lukt manifesteren of je doelen behalen niet? Dit is waarom 4:32
4:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب4:32
Waarom lukt het niet je doelen te behalen? Of te manifesteren? Er zit vaak iets in de weg. Wat? Ik vertel het je in deze podcast.
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #527 Hoe ik gebruik maak van de wet van de aantrekking en de wet van assumptie 18:16
18:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب18:16
In deze podcast vertel ik je over de wet van de aantrekkingskracht, de wet van assumptie en de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein en hoe ik deze gebruik in mijn eigen leven. Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/scripten
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #526 Stel jezelf deze vraag om helder te krijgen wat je echt wilt 1:45
1:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب1:45
Vaak is het ontdekken wat je echt wilt een proces. Een proces die je heel goed zelf kunt den met behulp van deze handvatten en processtappen: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/ In deze podcast deel ik een vraag die al meer helderheid kan geven. Op zoek naar de tekorten in jouw leven? Wil je meer balans in je leven? Snak je naar wat meer passie en energie in je leven? Kortom: wil je je innerlijke vuurtje een beetje opstoken en een betekenisvoller leven leven? Kijk dan even hier: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/…
W
Wendy Borst - jouw online coach

1 #525 Zo overwin je UITSTELGEDRAG en gebrek aan motivatie 20:07
20:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب20:07
De meeste mensen die ik coach, hebben geen problemen met het maken van een planning maar met het uitvoeren ervan. En je houden aan je planning... Deze podcast gaat over uitstelgedrag en het gebrek aan motivatie en de onderliggende oorzaken. Zet jezelf over de drempel die je tegenhoudt heen met deze coachingsmethode (ik doe het je voor!) https://www.wendyborst.nl/drempel…
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.