#518 Zet jezelf op scherp met deze bewustzijnsoefening

Wendy Borst - jouw online coach

Oké, dit even een soort handrem van je automatische piloot. Dat krijg ik zo'n beeld van een rijinstructeur die als een malle (en heel geïrriteerd) aan de handrem trekt om je een beetje af te remmen. Ik weet meteen al dat dit beeld niet klopt want waarom zou hij de handrem gebruiken als hij extra pedalen heeft die hij kan bedienen? Maar goed. Ik heb geen handrem van jouw leven en ook heb ik geen extra pedalen. Gelukkig maar. Ik word nu al gestrest bij het idee. Wat ik wel heb, is een simpele oefening die je weer even op scherp kan zetten. Een soort rem in welke vorm dan ook om je even van die automatische piloot af te halen. Kortom: wil je bewuster leven maar merk je dat de waan van de dag daarin een enorme pain in the ass is? Stel jezelf dan deze vraag...