))
Compound Movements maximize gains [Walkabout #2]
Manage episode 202760643 series 2170689
المحتوى المقدم من Steve Dotson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Steve Dotson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What are compound movements and how do they maximize your workout time?
…
continue reading
4 حلقات
مشاركة
