Artwork

المحتوى المقدم من James Henson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة James Henson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Gratitude and Grit

23:36
 
مشاركة
 

Manage episode 456037700 series 3063741
المحتوى المقدم من James Henson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة James Henson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This episode of Walk Through Open Doors with James Henson focuses on the idea of honest gratitude: understanding that life can definitely suck sometimes, but that there is always more good than bad in the balance.

Here are the key takeaways:

· Gratitude shifts our focus away from negativity and victimhood, allowing opportunities to become clearer.

· Honest gratitude acknowledges both the good and the bad.

· There are 4 things we can always be grateful for:

o There is something instead of nothing.

o This something is stable.

o We have a consciousness to experience this something.

o We can choose our relationship to this consciousness.

· We all have a natural negativity bias we must be aware of and account for.

· Gratitude builds resilience.

· Gratitude counters cynicism and fragility.

· There are simple ways to foster gratitude.

· Gratitude doesn’t erase difficulties.

· Choosing gratitude aligns us with reality because more things go right than go wrong.

· Gratitude creates a positive feedback loop.

  continue reading

73 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 456037700 series 3063741
المحتوى المقدم من James Henson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة James Henson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This episode of Walk Through Open Doors with James Henson focuses on the idea of honest gratitude: understanding that life can definitely suck sometimes, but that there is always more good than bad in the balance.

Here are the key takeaways:

· Gratitude shifts our focus away from negativity and victimhood, allowing opportunities to become clearer.

· Honest gratitude acknowledges both the good and the bad.

· There are 4 things we can always be grateful for:

o There is something instead of nothing.

o This something is stable.

o We have a consciousness to experience this something.

o We can choose our relationship to this consciousness.

· We all have a natural negativity bias we must be aware of and account for.

· Gratitude builds resilience.

· Gratitude counters cynicism and fragility.

· There are simple ways to foster gratitude.

· Gratitude doesn’t erase difficulties.

· Choosing gratitude aligns us with reality because more things go right than go wrong.

· Gratitude creates a positive feedback loop.

  continue reading

73 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل