Player FM - Internet Radio Done Right
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المحتوى المقدم من Vanessa Gomez. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Vanessa Gomez أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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All About Change
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31:05Vicki Sokolik refuses to be an Ostrich. Her son brought to her attention the crisis of unhoused youth — youth unhoused, not living with a parent/guardian, and not in foster care — in America, and she has been fighting to support this vulnerable population every since. Most active in Tampa Bay, Florida, Vicki is the founder and CEO of the nonprofit Starting Right, Now, which removes barriers for unaccompanied homeless youth to cultivate long-term well-being and self-sufficiency. She is also the author of the new book, “If You See Them: Young, Unhoused, and Alone in America.” Vicki Sokolik joined host Jay Ruderman to discuss the many ways unhoused youth fall through the cracks in our society, how her organization helps them, and also how to build trust with people who could use your help. Episode Chapters (00:00) Intro (01:10) Vicki’s origin story (02:40) What is “unhoused youth?” (06:40) What should a person do if they worry they see an unhoused youth? (08:19) How have conversations around unhoused youth changed in Vicki’s 20 years working with them? (11:02) How do people get the word out and help unhoused youth? (14:55) Vicki’s new book (16:48) How Vicki builds trust (20:10) What do students receive at Starting Right, Now? (22:58) How does Vicki balance advocacy and direct support? (27:53) Starting Right, Now alumni (29:10) Goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
Vivir Sin Dramas
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Vivir una vida extraordinaria no es un proceso fácil ni cómodo. Es mucho mejor que eso. Este podcast está diseñado para mujeres que están listas para ver la vida desde un lado más amable. Para emprendedoras online que desean gestionar la ansiedad de una manera eficaz y conectar con su amor propio. Porque tienes muchas más cosas importantes en las que centrarte, más allá de las emociones desagradables.¡Te doy la más cordial bienvenida!
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×1 Episodio 93: Persistencia y Flexibilidad al Emprender con Antonio Herrero 1:28:32
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1:28:32En este episodio #93 "Vivir Sin Dramas" vamos a hablar sobre consejos y estrategias para emprendedores (y no emprendedores) con nuestro invitado Antonio Herrero. Antonio nos invita a reflexionar sobre la importancia de la persistencia y flexibilidad al emprender. Nos comparte su experiencia y consejos para alcanzar el éxito en el mundo empresarial. Si estás buscando inspiración y motivación para emprender, no te puedes perder este episodio de "Vivir Sin Dramas" con Antonio Herrero. LO QUE DESCUBRIRÁS: ✅ La importancia de establecer objetivos y propósitos claros para alcanzar el éxito en el emprendimiento. ✅ Cómo desarrollar una mentalidad resiliente y persistente para superar los obstáculos en el camino. ✅ La relevancia de la flexibilidad en el mundo empresarial y cómo adaptarse a los cambios del mercado. ✅ La necesidad de confiar en uno mismo y creer en las propias ideas para lograr el éxito. Puedes encontrar a Antonio en: ricosylibres.com Recuerda, si tienes eres emprendedora digital y tienes una situación que te gustaría trabajar de inmediato, pero no estás segura sobre si comenzar un proceso terapéutico, la Sesión De Enfoque y Solución, te puede interesar. Entra a este enlace y descubre todo lo que tengo para ofrecerte en esta Sesión de Enfoque y Solución. https://valiossas.com/enfoqueysolucion/ ¡Te veo dentro de la sesión y que disfrutes del episodio!…
1 Episodio 92: Emprendiendo en Digital con Frikymama 35:38
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35:38En este episodio contamos con la maravillosa participación de Ana M. Almendro, conocida en las redes como Frikymama. En el podcast nos habla sobre cómo superó la timidez y el miedo a la cámara para crear contenido en redes como TikTok e Instagram. Ana nos cuenta su experiencia de discriminación en el trabajo por ser madre y cómo eso la llevó a emprender. También hablamos de la importancia de formarse adecuadamente antes de emprender y de la diversificación de las vías de comunicación en línea. Comentamos sobre la importancia de ser auténtico y no copiar estrategias de otros y del proceso de autoconocimiento para diferenciarse de los demás. También incluimos las dificultades que pueden surgir al trabajar desde de casa, especialmente con hijos demandantes y cómo gestionar la dependencia de las redes sociales. Ana es una emprendedora en marketing digital, especializada en el diseño web y marketing para emprendedores que quieran destacarse en TikTok. Como madre y empresaria, su objetivo es ayudar a aquellos que tienen una idea, habilidad o conocimientos para transformarlos en un negocio digital exitoso. Con su experiencia y conocimientos, Ana, busca ayudar a otros a triunfar en el mundo del marketing digital. Puedes encontrarla en Tiktok e Instagram en: @frikymama Lo que descubrirás: Cuando la discriminación te lleva a emprender Cómo nuestra invitada superó su timidez y miedo a hablar en público. La clave para destacar en las redes sociales. Un gran consejo para gestionar la dependencia a las redes sociales. Por qué es importante el autoconocimiento en el proceso de emprender. Las herramientas más importantes para alcanzar la visibilidad en línea. Recuerda, si eres emprendedora digital y tienes una situación que te gustaría trabajar de inmediato, aunque no estás segura sobre si comenzar un proceso de acompañamiento, la Sesión de Enfoque y Solución, te puede interesar. Entra a este enlace y descubre todo lo que tengo para ofrecerte en esta Sesión de Enfoque y Solución. ¡Te veo dentro de la Sesión de Enfoque y Solución y que disfrutes del episodio!…
1 Episodio 91: Síndrome de la Impostora vs. Dudar de ti Misma 30:36
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30:36El síndrome de la impostora está relacionado con las creencias limitantes, profundamente arraigadas de "no ser digna de..." o de que van a "descubrir que no eres capaz" o que eres un fraude...
1 Episodio 90: Cuando la Ansiedad no te deja Dormir 24:56
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24:56¿Eres emprendedora y te encuentras preocupada en las noches por todo lo que tienes que hacer al otro día? ¿La inseguridad en la toma de decisiones te hace perder horas de sueño? ¿Todo lo que por el día pierde importancia, por las noches se convierte en algo inmenso?...
1 Episodio 89: Los Retos de Ser Dueña de un Negocio Online - Parte 01 26:26
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26:26Un miedo aterrador recorre tu cuerpo cuando al fin decides dar el paso de hacer tu sueño realidad de tener tu propio negocio. Un negocio donde puedas ofrecer un producto o servicio con lo que te apasiona...¡mejor, imposible!... Aunque, es un camino de descubrimiento extraordinario, no deja de presentarnos la incertidumbre, ansiedad y expectativa sobre qué ocurrirá cada día.…
1 Episodio 88: Cuando la ansiedad te Agobia 33:43
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33:43Hay una frase que dice que el dolor es inevitable y el sufrimiento es opcional. ¿Cuántas veces nos machacamos la cabeza con pensamientos torturadores que nos llevan a un estado constante de ansiedad donde nos sentimos agobiadas no, lo siguiente?
1 Episodio 87: Cuando sientes que no haces lo suficiente 32:18
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32:18Si te ha llamado la atención el título de este episodio, estoy segura de que puedes sentirte identificada con esto de que, no importa lo que hagas a lo largo del día, nunca es suficiente. Quizás entras en ciclos de autocastigarte porque no sientes que estás siendo lo suficientemente productiva y tal vez incluso descubras que pospones las cosas y luego te castigas a ti misma y luego pospones aún más...…
1 Episodio 86: La máscara que llevamos puesta 28:44
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28:44¿Tu máscara Te tiene secuestrada en tu negocio online? La mayoría de las personas están familiarizadas con la presentación de una determinada cara al mundo. De hecho, todos lo hacemos en cierta medida. En el transcurso de un día cualquiera, podemos utilizar una variedad de máscaras diferentes como disfraz social para ayudarnos a superar una serie de situaciones.…
1 Episodio 85: Cuando tu amor propio depende de algo externo 30:36
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30:36Un día te sientes muy bien contigo misma y al siguiente te sientas fatal. Te puede pasar como algo de lo que eres explícitamente conscientes, como ver un número en la báscula que consideras incorrecto o sea algo más ambiguo y difícil de definir, esto es lo que yo llamo autoestima condicional...
1 Episodio 84: Como saber cuando debo Rendirme 35:36
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35:36Voy a compartir cómo cuestionarte a ti misma de una manera que te permita desistir en algo por las mejores razones posibles, en lugar de desistir para evitar la incomodidad, la decepción, o cualquier razón que realmente no es útil...
1 Episodio 83: Cuando Pensamos en Grande 29:33
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29:33Pensar en grande y pensar más allá de nuestra circunstancia actual es una de las cosas más importantes que podemos hacer como seres humanos. Es la única forma en que evolucionamos y creamos grandeza en nuestras vidas y en las vidas de los demás...
¿Has tenido alguna vez uno de esos días en los que sientes que lo único que haces es quejarte todo el día? Esa fue mi experiencia ayer. Después de reflexionar sobre mi día y mi experiencia en general, me di cuenta de que había una lista de cosas de las que me estaba quejando, y apuesto a que puedes resonar con esto...…
1 Episodio 81: Cuando piensas que ya no puedes más 32:43
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32:43Esta semana, aprende cómo manejo la sensación de “no puedo hoy” y algunos consejos para cuando no te sientes mental o físicamente bien del todo. Hay un punto intermedio entre quedarse en la cama y trabajar en exceso, y en este episodio comparto cómo encontrarlo para que puedas seguir siendo tú misma sin importar lo mal que te sientas.…
1 Episodio 80: El problema de Vivir Fingiendo 32:39
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32:39En este episodio descubrirás el problema de vivir fingiendo. Voy a compartir contigo por qué, a pesar de parecer noble e inofensivo, fingir no te sirve a ti ni a nadie en tu vida...
1 Episodio 79: Gestionando las Emociones cuando hay dolor Físico 33:43
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33:43He estado acompañando a muchas Valiossas sobre este tema con bastante regularidad desde hace algún tiempo y sentí especial interés en traerlo al podcast esta semana. Desafortunadamente tenemos una gran cantidad de personas en este mundo que viven con una gran cantidad de dolor físico. A veces es un estado temporal en donde la causa es obvia, aunque a veces, es un problema crónico y no está claro de dónde viene el dolor.…
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