))
跑步冥想
Manage episode 360863376 series 2959090
المحتوى المقدم من Vitamind. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Vitamind أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
聽眾許願的跑步冥想來囉！
冥想不是只有坐著躺著而已，動態練習也很適合
（搭配跑步所以音樂稍快，隨機播放的朋友稍微注意一下不要被嚇到 <3 ）
-------
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub
p.s. 謝謝謝謝你！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com
Powered by Firstory Hosting
204 حلقات
مشاركة
