Tanja Kalchenko -er det egentlig sunt å være veganer?

Veganpodden

Tanja er utdannet lege og jobber som overlege på et sykehus i Oslo. Hun har en bakgrunn fra blant annet indremedisinsk avdeling og hun er spesialist i medisinsk radiologi. Hun er også leder i foreningen Hepla som står for helsepersonell for plantebasert kosthold. Hva Hepla er og hva de gjør forklarer tanja i slutten av dagens episode. Første gang jeg hørt om Tanja var da hun holdt et spennende foredrag om et vegetarisk kosthold på Vegansk julefestival i fjor. I denne episoden pratet vi om: - Hva et plantebasert kosthold er og hva som er viktig å tenke på - Om det er naturlig å spise et plantebasert kosthold - Hvorfor det er lurt å styre unna dyreprodukter - Hvor vi for proteiner, jern, kalsium og jod fra Hvor ta kontakt med Tanja? Facebook: Vegetarlegen Instagram: Vegetarlegen Nettside: http://www.vegetarlegen.no/ Helsepersonell for plantebasert kosthold Nettsted: https://hepla.no/ Facebook: Hepla Kronikk om melk fra forskning.no: http://forskning.no/meninger/kronikk/2017/01/skolemelk-og-overvekt-barn-er-ikke-store-mus-slankende-skolemelk What's new? McDonalds lanserte forrige uke sin første vegetarburger, Veggie McSpice! Burgeren fikk terningkast 5 av Dagbladet. Den er helt vegansk dersom du ber om å få den uten ost. Enjoy! Hvor kan du finne den? http://www.mcdonalds.no/content/no/i_restauranten/kampanjer/2017/veggie_mcspice_restauranter.html Abonner på podcasten og følg Veganpodden på Facebook og Instagram! Gode ressurser: 1. Cowspiracy www.cowspiracy.com + NETFLIX 2. Forks Over Knives www.forksoverknives.com/the-film/ + NETFLIX 3. What The Health film www.whatthehealthfilm.com/ 4. Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky på YouTube 5. Farm To Fridge på YouTube 6. Earthlings www.nationearth.com/earthlings-1/ 7. 101 Reasons To Go Vegan på YouTube 8. Lucent på YouTube 9. Speciesism The Movie speciesismthemovie.com 10. Nutritionfacts.org - Uprooting the leading causes of death 11. Why Vegetarians should go Vegan på YouTube 12. Complete Guide To Vegan Food på YouTube 13.Complete Guide To Vegan Clothing (Non-Graphic)på YouTube 14.Complete Guide To Vegan Cosmetics på YouTube