))
How to pump for hours - A chat with Ludo Freefoiler
Manage episode 449080358 series 3613928
المحتوى المقدم من Matthias Kaufmann & Gael Daniele, Matthias Kaufmann, and Gael Daniele. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Matthias Kaufmann & Gael Daniele, Matthias Kaufmann, and Gael Daniele أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
You might know Ludo from the freestyle moves or his ultra-long-distance runs on his small lake.
Listen to the episode to find out how to go longer on your runs and how he feels when after 45 minutes, he hits seaweed.
Ludo is a French guy living in Germany, you'll maybe even be able to find his lake.
Sorry for the audio quality. Sometimes it is not perfect.
9 حلقات
مشاركة
