))
Walking Meditation 🚶🌳
Manage episode 306938334 series 2798421
المحتوى المقدم من Brigitta Toruño. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Brigitta Toruño أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Walking meditation is simply a form of meditation—in action. There are formal ways to go about this, but today we are focusing on an informal way to do this. This is a way to bring body and mind into harmony. Take a moment to walk in a mindful way. ✨
We hope you have a chance to try a walking meditation. We would love to hear from you if you do try this! As always, we honor the light in you.
#meditation #health #wellbeing
UNO Souls is a wellbeing organization that centers and nurtures each person so they may blossom into their fuller self. ✨
71 حلقات
مشاركة
