))
Self-Care | UFR Monday Message 6.17.19
Manage episode 347177547 series 3137111
المحتوى المقدم من Under Further Review. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Under Further Review أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Self-Care imperative to living and happy life. Without proper self care we find ourselves in a life filled with anxiety and stress. Take some time today, listen to the podcast and enjoy something that you love doing. Even just a half hour or an hour of self-care on a Monday evening can push you towards a happier week.
58 حلقات
مشاركة
