))
Start School Sleep Schedule Soon!
Manage episode 373012656 series 2871995
المحتوى المقدم من uconnhealthpulse. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة uconnhealthpulse أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When is the best time to start moving up bed time? Hint: it's not the night before the first day of school! Dr. Jennifer Kanaan from UConn Health's Sleep Disorders Center works with adults, adolescents, and children. She joins the podcast to explain what's happening in our bodies when we sleep and why it's so beneficial to our performance, particularly in school. Listen to her advice and start the school year off right!
(Dr. Jennifer Kanaan, Carolyn Pennington, Chris DeFrancesco, July 2023)
Dr. Jennifer Kanaan
https://health.uconn.edu/find-a-provider/physician/Kanaan-Jennifer
UConn Health Sleep Disorders Center
https://health.uconn.edu/pulmonary/sleep-disorders-center/
860-679-4090
43 حلقات
مشاركة
