230. Dra mer i mark 2024

Tyngre Kraftsport

Med Martin Lindby Åas i blir det marklyftssnack! Martin har lyckats dra 330 kg från golvet. Under sin resa dit har han sett vad som är värt att fokusera på och vad som man kanske inte ska lägga så stor vikt vid.

I dagens avsnitt drar vi igenom, hastigt och lustigt, vilka saker du kan fokusera på i din marklyftsträning för att lyckas.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.