EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes.

Tus Amigas Las Hormonas

Hola!
En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que surgierona a raiz del episodio 52 sobre la creatina de mi podcast ( te animo a que lo esuches antes de este si, no loa habias escuchado)
Entre las preguntas que respondo están

• ¿Pueden tomar la creatinina las mujeres?·

• “¿Afecta la creatina a la función renal?, mi medico me ha dicho que la deje de tomar porque me ha elevado la creatinina.”·

• ¿Cuál es la mejor creatina?·

• ¿La Creatina Rompe el Ayuno?·

• ¿Debo tomar la creatina con el estómago vacío?·

• Como Almacenar Creatina para Extender su Vida Útil·

• ¿Hace la creatina ganar peso?·

• ¿Es efectiva la creatina en capsulas?·

• ¿Pueden tomar creatina los adolescentes?·

• ¿Qué sucede cuando dejas de tomar creatina?·

• ¿Producen cálculos renales la creatina?

• ¿Puedo tomarla si tengo cálculos renales?

Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario

En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ
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