Artwork

المحتوى المقدم من razya yehezkely and Razya yehezkely. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة razya yehezkely and Razya yehezkely أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 43: פרק 43 -⭐איך לעקוף את הפחד משינוי ולצאת לדרך

55:44
 
مشاركة
 

Manage episode 506270810 series 3556476
المحتوى المقدم من razya yehezkely and Razya yehezkely. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة razya yehezkely and Razya yehezkely أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
אם מרגיש לך שמשהו בפנים רוצה לזוז רוצה שינוי – זה הפרק בשבילך!
הרבה מאיתנו רוצים שינוי
זה יכול להיות בעבודה במשפחה בזוגיות בבריאות בכל נושא בחיים..
אנחנו רוצים יותר בריאות, יותר סיפוק, יותר חופש, יותר כסף...
אז כולנו רוצים חיים טובים אבל
אבל אז מגיע הרגע הזה שבו הראש אומר: "יאללה, מתחילים!"
והגוף עונה: "עזוב, אני והכורסא זו זוגיות מחייבת".
אז למה גם אם אנחנו מחליטים -שום דבר לא זז?
מה קורה שם במוח שלנו? מה מפחיד בשינוי?
ואייך אפשר בכל זאת להצליח?
מה בפרק
  • למה המוח שלנו מעדיף סבל מוכר על פני עתיד טוב יותר
  • איך לזהות את ההתנגדויות שבתת-מודע (לפעמים הן דווקא הגיוניות!)
  • מה המחקרים אומרים על שינוי, פחד ונוירופלסטיות של המוח
  • מה העקרונות המנחים להצלחה ביצירת שינוי..
  • ואיך עושים שינוי – צעד אחר צעד, באופן שיאפשר לזה להצלחה

יש לנו גם
טיפים פרקטיים,
המון הומור עצמי,
ודוגמה או שתיים שכל אחד יזהה מהחיים שלו.
ואם הקשבת ומצאת את הפרק הזה בעל ערך עבורכם
וזה שינה נקודת מבט... אשמח לתגובה (אפשר בווטסאפ ) או לייק,,,
תוכלו למצא אותי ולעקוב אחרי בפייסבוק
razya yehezkely
ובכל אופן אם יש לך קושי ביישום או בעיה כל שהיא
יש לי בונוס בשבילך
אפשרות לשוחח איתי 1:1
שיחה אימונית טיפולית בקליניקה שלי בזום
בשיחה תוכל לשתף ואני אשמח לתת עזרה וכוון
*
הקלק כאן להזמנת שיחה בעלות מאד מסובסדת של 97 שח בלבד
(עלות המלאה 400 שח)
*
לשאלה בווטסאפ הקלק כאן


* הקליקו כאן להצטרפות לקבוצת ה "הרצאות לחיים" שלי בווטסאפ
כדי להקשיב להרצאות ללא עלות בזום

*
לאתר שלי הקלק כאן
רזיה יחזקאלי מאמנת אישית ומטפלת רגשית
מאסטר וטריינר NLP
מרצה ומורה לחיים
054-5373153

  continue reading

44 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 506270810 series 3556476
المحتوى المقدم من razya yehezkely and Razya yehezkely. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة razya yehezkely and Razya yehezkely أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
אם מרגיש לך שמשהו בפנים רוצה לזוז רוצה שינוי – זה הפרק בשבילך!
הרבה מאיתנו רוצים שינוי
זה יכול להיות בעבודה במשפחה בזוגיות בבריאות בכל נושא בחיים..
אנחנו רוצים יותר בריאות, יותר סיפוק, יותר חופש, יותר כסף...
אז כולנו רוצים חיים טובים אבל
אבל אז מגיע הרגע הזה שבו הראש אומר: "יאללה, מתחילים!"
והגוף עונה: "עזוב, אני והכורסא זו זוגיות מחייבת".
אז למה גם אם אנחנו מחליטים -שום דבר לא זז?
מה קורה שם במוח שלנו? מה מפחיד בשינוי?
ואייך אפשר בכל זאת להצליח?
מה בפרק
  • למה המוח שלנו מעדיף סבל מוכר על פני עתיד טוב יותר
  • איך לזהות את ההתנגדויות שבתת-מודע (לפעמים הן דווקא הגיוניות!)
  • מה המחקרים אומרים על שינוי, פחד ונוירופלסטיות של המוח
  • מה העקרונות המנחים להצלחה ביצירת שינוי..
  • ואיך עושים שינוי – צעד אחר צעד, באופן שיאפשר לזה להצלחה

יש לנו גם
טיפים פרקטיים,
המון הומור עצמי,
ודוגמה או שתיים שכל אחד יזהה מהחיים שלו.
ואם הקשבת ומצאת את הפרק הזה בעל ערך עבורכם
וזה שינה נקודת מבט... אשמח לתגובה (אפשר בווטסאפ ) או לייק,,,
תוכלו למצא אותי ולעקוב אחרי בפייסבוק
razya yehezkely
ובכל אופן אם יש לך קושי ביישום או בעיה כל שהיא
יש לי בונוס בשבילך
אפשרות לשוחח איתי 1:1
שיחה אימונית טיפולית בקליניקה שלי בזום
בשיחה תוכל לשתף ואני אשמח לתת עזרה וכוון
*
הקלק כאן להזמנת שיחה בעלות מאד מסובסדת של 97 שח בלבד
(עלות המלאה 400 שח)
*
לשאלה בווטסאפ הקלק כאן


* הקליקו כאן להצטרפות לקבוצת ה "הרצאות לחיים" שלי בווטסאפ
כדי להקשיב להרצאות ללא עלות בזום

*
לאתר שלי הקלק כאן
רזיה יחזקאלי מאמנת אישית ומטפלת רגשית
מאסטר וטריינר NLP
מרצה ומורה לחיים
054-5373153

  continue reading

44 حلقات

כל הפרקים

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل