))
#8 TRYB SPORTOWY | Trzy boje | Dariusz Cetner - instruktor trójboju siłowego
Manage episode 380645763 series 3482328
المحتوى المقدم من Polskie Radio S.A.. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Polskie Radio S.A. أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Push-pull, push-pull, ława, sztanga, ciężary, przysiad, wyciskanie i martwy ciąg - wyrazy te zajmują szczególne miejsce w słowniku bohatera ósmego odcinka podcastu - Dariusza Cetnera! Darek, szerzej znany jako Ceci, jest instruktorem trójboju siłowego z wieloletnim stażem, trenerem, właścicielem sekcji trójboju siłowego Cecipowerlifting Team, sędzią międzynarodowym oraz organizatorem zawodów. Na dźwiganiu i wyciskaniu zna się więc jak mało kto. Dzięki uprzejmości Darka możemy zajrzeć za kulisy świata poweriftingu oraz poznać odpowiedzi na pytania: - Czy istnieje ciężar, którego człowiek nie jest w stanie podnieść? - Dlaczego "spalona głowa" może "spalić" każde podejście na zawodach? - W którym momencie dźwiganie ciężarów zaczyna być niezdrowe? - Dlaczego dobry trener powinien być też dobrym terapeutą? Zapraszam do słuchania!
…
continue reading
12 حلقات
مشاركة
