))
30 (206) Позбавляємося прокрастинаці за 5 кроків
Manage episode 454290768 series 3383808
المحتوى المقدم من Лілія Перція. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Лілія Перція أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Сьогодні випуск присвячений прокрастинації. Деякий час тому Лілія опублікувала переклад статті під назвою «Як я позбувся прокрастинації (за допомогою нейробіології)» Ярі Румера, автора багатьох цікавих публікацій.
Сьогодні пропонуємо вам п'ять кроків, які допоможуть вам вискочити з петлі прокрастинації.
5 стратегій подолання прокрастинації, заснованих на нейробіології - слухайте в випуску!
207 حلقات
مشاركة
