))
Runners Need Strength Too
Manage episode 153120204 series 1082017
المحتوى المقدم من User 458967156 and Treign Athletics LTD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة User 458967156 and Treign Athletics LTD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
People see distance runners as athletes who only need to have a great amount of endurance. Well, there is more than just countless miles that make up a solid runner. Take a listen and see if you might need to improve your training program.
…
continue reading
11 حلقات
مشاركة
