トレイルランナーズカップ石川大倉岳が生まれたきっかけと、あの下り階段地獄の練習方法を教えて！

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019

【内容】石川のサイド刈り上げ（覚えていますか？私です！私！）さんから以下のお便りをいただきました。
質問そしてアドバイスを頂きたいと思います。
①トレイルランナーズカップ石川大倉岳大会を開催することになったきっかけ
②ロング、大倉岳の階段（特に下り）また下り坂がドロドロな状態の時に滑って自分を止められなくなるので怖くなって足が止まります。どのように練習するのがよいでしょうか？
ということで、お話しさせていただきました。

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【今後の大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025
https://trailrunners.jp/event/azumino-2025/
2025/11/30(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/11/14(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2025
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2025/
2025/12/21(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/12/05(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2026
https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2026/
2026/02/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/01/23(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2026
https://trailrunners.jp/event/osaka-2026/
2026/03/01(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/13(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ奈良 2026
https://trailrunners.jp/event/nara-2026/
2026/03/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/20(金)23:59

◆MT.FUJI100 試走キャンプwith 松永紘明 2026
https://trailrunners.jp/event/mtfuji-2026/
2026/03/28-03/29(土-日)開催決定。エント...