))
ep55 = 不管是運動還是訓練，結束一定要桑己勒
Manage episode 306461809 series 2823413
المحتوى المقدم من 居米、A比. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 居米、A比 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
放鬆伸展在運動或訓練後依定一定要做啊!!!!
關節卡卡會讓相鄰關節代償增加受傷風險
放鬆 / 伸展 / 關節 / 代償 / 鈴木一郎 / 初動負荷理論 / 教練費 / 抽成 / 雙11 / 焦慮
小主題從19:53開始
1. 教練費貴什麼
2. 雙11焦慮症
歡迎來發露我們Instagram
居米 IG: jimmykcc_
AB IG: ab.0214
Email: [email protected]
77 حلقات
مشاركة
