))
Multitarefas: uma fonte de estresse, mediocridade e infelicidade
Manage episode 348921102 series 3172977
المحتوى المقدم من Thiago Rodrigues. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Thiago Rodrigues أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Pesquisadores estimam que perdemos 28% do nosso tempo em um dia normal de trabalho, devido a ineficiência de multitarefar.
Esse hábito pode acabar com o seu autocontrole e sua disciplina, pois as pesquisas demonstram que investir nisso diariamente aumentam os níveis de estresse e felicidade.
Para receber informações em primeira mão na minha lista VIP acesse: https://thiagorod.com.br/vip
Você também pode me encontrar:
Facebook: https://www.facebook.com/ThiagoRodOficial/
Instagram: https://www.instagram.com/thiagorodoficial/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYwOOraPcm9K3EqSRe3sw9w
Podcast: https://thiagorod.com.br/link-de-acesso
76 حلقات
مشاركة
