))
Terapi Önemlidir Bölüm #2: Depresyonu Anlamak: İçgörüler ve Başa Çıkma Mekanizmaları
Manage episode 493927801 series 3407867
المحتوى المقدم من David Eli Recinos. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة David Eli Recinos أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Bu bölümde, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı David Recinos, 6 ila 22 yaş ve üzeri bireyleri etkileyen bir durum olan depresyonun karmaşıklıklarını inceliyor. David, yaygın semptomları ele alıyor ve bu erken belirtileri fark edip ele almanın önemini vurguluyor. Zorlu depresyon durumlarına rağmen, egzersiz ve meditasyon gibi çeşitli başa çıkma mekanizmaları, başa çıkmada etkili araçlar olarak vurgulanıyor. Dinleyiciler, beyin kimyasallarının depresyondaki rolü hakkında fikir edinecek ve basit yaşam tarzı değişikliklerinin ruh sağlığında nasıl önemli bir fark yaratabileceğini keşfedecekler. Hakkımda daha fazla bilgi için: davidrecinoslcsw.com
Diğer dinleme yolları:
Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiC... iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-th... Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/7cc...
…
continue reading
Diğer dinleme yolları:
Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiC... iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-th... Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/7cc...
57 حلقات
مشاركة
