))
American vs. Russian Kettlebell Swings: Which is best?
Manage episode 354330450 series 3055849
المحتوى المقدم من Zack Henderson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Zack Henderson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Crossfit coach and box owner Jon Harris and I discuss the merits and drawbacks of the "American" and "Russian" kettlebell swing.
133 حلقات
مشاركة
