Artwork

المحتوى المقدم من Veronica Edwards, CPA, Veronica Edwards, and CPA. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Veronica Edwards, CPA, Veronica Edwards, and CPA أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
icon Daily Deals

Eat Sleep Move Your Feet : Health & Wellness Goals

21:22
 
مشاركة
 

Manage episode 441792329 series 2922838
المحتوى المقدم من Veronica Edwards, CPA, Veronica Edwards, and CPA. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Veronica Edwards, CPA, Veronica Edwards, and CPA أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

Get ready to be inspired by our wellness guru, Jade Williams, as she returns to BizRadious to share her incredible journey between the US and Costa Rica. Join us as we celebrate almost 5,000 downloads and dive into the importance of setting smart health and wellness goals. Jade uncovers her travel adventures and gives us practical insights on creating a wellness vision, evaluating your current health status, and setting achievable goals. Through a simulated coaching session, learn how to integrate physical activity, diet, sleep, mindfulness, stress management, and emotional communication into your lifestyle for holistic well-being.
Discover the secrets of establishing a sustainable morning mindfulness practice with tips on journaling, breathwork, and guided meditation. We break down strategies to make these habits consistent even amidst travel or hosting guests. Plus, we highlight the transformative power of travel, especially for solo female travelers and African-American minorities, celebrating their courage and empowerment. Tune in to hear how these experiences can elevate your wellness journey and find appreciation for everyone's support of BizRadious.

02-04-2025

  continue reading

فصول

1. Eat Sleep Move Your Feet : Health & Wellness Goals (00:00:00)

2. Setting Smart Health and Wellness Goals (00:00:31)

3. Creating Mindfulness Habits for Wellness (00:11:15)

4. Empowering Health and Wellness Abroad (00:20:40)

161 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 441792329 series 2922838
المحتوى المقدم من Veronica Edwards, CPA, Veronica Edwards, and CPA. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Veronica Edwards, CPA, Veronica Edwards, and CPA أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

Get ready to be inspired by our wellness guru, Jade Williams, as she returns to BizRadious to share her incredible journey between the US and Costa Rica. Join us as we celebrate almost 5,000 downloads and dive into the importance of setting smart health and wellness goals. Jade uncovers her travel adventures and gives us practical insights on creating a wellness vision, evaluating your current health status, and setting achievable goals. Through a simulated coaching session, learn how to integrate physical activity, diet, sleep, mindfulness, stress management, and emotional communication into your lifestyle for holistic well-being.
Discover the secrets of establishing a sustainable morning mindfulness practice with tips on journaling, breathwork, and guided meditation. We break down strategies to make these habits consistent even amidst travel or hosting guests. Plus, we highlight the transformative power of travel, especially for solo female travelers and African-American minorities, celebrating their courage and empowerment. Tune in to hear how these experiences can elevate your wellness journey and find appreciation for everyone's support of BizRadious.

02-04-2025

  continue reading

فصول

1. Eat Sleep Move Your Feet : Health & Wellness Goals (00:00:00)

2. Setting Smart Health and Wellness Goals (00:00:31)

3. Creating Mindfulness Habits for Wellness (00:11:15)

4. Empowering Health and Wellness Abroad (00:20:40)

161 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل