))
Mind Over Matter: Finding Calm in Chaos
Manage episode 284528879 series 2798320
المحتوى المقدم من PURICA. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PURICA أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
PURICA Co-Founder Jason Watkin zeroes in on how we can observe our own thoughts and calm our mind and body in the face of outside distractions.
80 حلقات
مشاركة
