Artwork

المحتوى المقدم من Newstalk ZB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Newstalk ZB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Erin O'Hara: Naturopath and wellness expert on the benefits and downsides of skipping meals

5:38
 
مشاركة
 

Manage episode 463154462 series 2500324
المحتوى المقدم من Newstalk ZB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Newstalk ZB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

While reducing calorie intake is viewed as an easy way to lose weight, skipping meals altogether comes with its own share of downsides.

Over the last few years, people have limited their eating times and leaned on intermittent fasting to lose weight, but these lifestyle choice can have negative impacts on your metabolism and overall health.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara explains the benefits and drawbacks of skipping meals - and how to make it work for your lifestyle.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2576 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 463154462 series 2500324
المحتوى المقدم من Newstalk ZB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Newstalk ZB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

While reducing calorie intake is viewed as an easy way to lose weight, skipping meals altogether comes with its own share of downsides.

Over the last few years, people have limited their eating times and leaned on intermittent fasting to lose weight, but these lifestyle choice can have negative impacts on your metabolism and overall health.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara explains the benefits and drawbacks of skipping meals - and how to make it work for your lifestyle.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2576 حلقات

Все серии

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل