Artwork

المحتوى المقدم من Newstalk ZB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Newstalk ZB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Erin O'Hara: Naturopath and wellness expert on setting health boosting habits for 2025

4:30
 
مشاركة
 

Manage episode 461824967 series 2500324
المحتوى المقدم من Newstalk ZB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Newstalk ZB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The beginning of a new year is an optimal time for rethinking old habits and establishing new ones - so how can we get ahead in 2025?

Making big new changes can be a daunting process, so experts recommend setting smaller goals to improve your lifestyle and drop harmful habits.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara explains how we can make positive changes in the new year.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2590 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 461824967 series 2500324
المحتوى المقدم من Newstalk ZB. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Newstalk ZB أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The beginning of a new year is an optimal time for rethinking old habits and establishing new ones - so how can we get ahead in 2025?

Making big new changes can be a daunting process, so experts recommend setting smaller goals to improve your lifestyle and drop harmful habits.

Naturopath and wellness expert Erin O'Hara explains how we can make positive changes in the new year.

LISTEN ABOVE

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

2590 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل