))
Master's Edition: Mironda Meyer: Normalizing Menopause
Manage episode 442683218 series 3206769
المحتوى المقدم من Donna Pazdera. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Donna Pazdera أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
It's something that every woman will experience, yet we're left feeling overwhelmed, demoralized and confused when this life change hits.
It is especially challenging when you're an active woman and it feels like overnight you've got a swim ring around your middle and your pants don't fit.
Mironda Meyer, a Concord, Vermont-based coach, is one of the administrators of Facebook's Menopausal Athletes page. She has a great website full of resources.
This is an episode for both women and men.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thestubborntortoise/support241 حلقات
مشاركة
