Paul Griffiths' Journey To Sub 3 And Becoming Coach The Stablemaster Speaks - The Art Of The Marathon podcast

Artwork

Sports Running John Starrett

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل three أعوام

المحتوى المقدم من John Starrett. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة John Starrett أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

A

American Criminal

American Criminal podcast artwork

American Criminal podcast artwork

1
The Menendez Brothers | Five-Year Plan | 1 43:56

منذ 1 year43:56

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

43:56

On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

The Stablemaster Speaks - The Art of the Marathon « »
Paul Griffiths' journey to sub 3 and becoming coach

منذ عام واحد 1:01:34

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من John Starrett. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة John Starrett أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

We look at Paul Griffiths' journey to running sub 3 and how and why he became a coach.

… continue reading

36 حلقات

#Sports #Running #John Starrett

Artwork

Paul Griffiths' journey to sub 3 and becoming coach

The Stablemaster Speaks - The Art of the Marathon

published منذ عام واحد

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من John Starrett. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة John Starrett أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

We look at Paul Griffiths' journey to running sub 3 and how and why he became a coach.

… continue reading

36 حلقات

#Sports #Running #John Starrett

كل الحلقات

×

Artwork

1
Intro and Chapter 1 from The Art of the Marathon 42:38

منذ 5 أيام42:38

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

42:38

In this episode, I read the intro and chapter 1 from 'The Art of the Marathon'.

Artwork

1
1:42 HM to 68 HM in two years - how we're doing it... 36:55

منذ 12 يومًا36:55

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

36:55

In this episode I answer your questions through a case studying , looking at Bori Levin's journey over two years from 1:42 HM down to 68' HM.

Artwork

1
HILLS ARE THE PILLS 29:25

منذ 20 يومًا29:25

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

29:25

In this episode we look at all things hills.

Artwork

1
STAZZA'S SUPER POWERS: 4HR- 3HR MARATHON IN ONE YEAR 26:49

منذ 26 يومًا26:49

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

26:49

In this episode, we look at my super powers and how to get a new runner from a 4hr marathon down to 3hrs in one year.

Artwork

1
TALENT PART 2 29:39

منذ 5 weeks29:39

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

29:39

To kick-off the new season we start with Talent part two. We look at what talent is and why you don't need talent to run a good marathon. We also announce the two winners of the super shoe competition.

Artwork

1
TALENT: 'MITOCHONDRIAL EVE', RUNNING SCIENCE IS WRONG, WHAT IS AND IS NOT TALENT 41:43

منذ 12 weeks41:43

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

41:43

In this episode we examine what is and is not talent - with case studies. We use science to prove that the majority of running science is wrong, and that the art of coaching is the way to make the big gains - as evidenced in Stazza's Stable.

Artwork

1
BORIS - 1:42 HM TO 1:19 HM IN 11 MONTHS MURDER, MAYHEM, AND MAGIC 32:54

منذ 13 weeks32:54

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

32:54

In this episode we look at Boris incredible improvement from 1:42 - 1:19 over the HM in 11 months. But it's much more than that: his story in incredible. There's murder, mayhem, and magic...

Artwork

1
MAKING AN OLYMPIAN - THE AOIFE COOKE STORY - FINAL PART 53:54

منذ 14 weeks53:54

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

53:54

In this, the final episode of the Making an Olympian, we look at Aoife's Olympic build up, altitude and heat raining, the race, and what happened after...

Artwork

1
Making an Olympian; The Aoife Cooke Story Pt3 - Training block for Olympic qualification 34:42

منذ 15 weeks34:42

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

34:42

In this episode, we look at Aoife's Cooke's training block for Olympic qualification.

Artwork

1
DOPING: Ruth's WR, Aoife Cooke; Paula Radcliffe:; Conner Mantz; Kipchoge; Clayton Young 52:09

منذ 18 weeks52:09

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

52:09

To kick-off the new season, a firecracker episode all about doping: Ruth's 'WR', Aoife Cooke (did she dope? And the big question to me from the world's best running journo); is Kipchoge clean (and all about his age); are Conner and Clayton clean? Was Paula clean? Omertà in Kenya!.The BS around Kenyans walking to school compared to the youth of Utah and everywhere in the West! The solution to the fiasco that is athletics.…

Artwork

1
Making an Olympian; The Aoife Cooke story Pt2.2 33:50

منذ 32 weeks33:50

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

33:50

In this episode we look at Aoife's build-up to the 2020 Vienna marathon, including her six-week stint at altitude in Iten, Kenya.

Artwork

1
The Aoife Cooke Story - Pt 1: 2;46-2:32 in 10 months 44:37

منذ 33 weeks44:37

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

44:37

In part 1 of The Aoife Cooke Story, we examine how she made the leap from plateaued club runner to Irish national marathon champion in just 10 months (from 2:46 - 2:32). This is a detailed analysis of how a struggling club runner is lifted from the mire of mediocrity to the glory and limelight of national stardom.…

Artwork

1
Paul Griffiths' journey to sub 3 and becoming coach 1:01:34

منذ 36 weeks1:01:34

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:01:34

We look at Paul Griffiths' journey to running sub 3 and how and why he became a coach.

Artwork

1
18:57 parkrun to 71:11 HM in 12 months; from newbie to sub 2:25 marathon in 18 months 34:05

منذ 42 weeks34:05

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

34:05

We examine how posh-boy James Whittington (36yrs - 3 young kids - big city job with long hours - only runs 4 times per week ) has gone from newbie runner in May 2023 with 18:57 parkrun to 71:11 HM in 12 months and how he'll press on to run sub 2:25 in less than 18 months of running . James 'Rees-Mogg' Whittington's story will blow your mind...…

Artwork

1
Epping's Epic Sub 3 Endeavour 1:03:12

منذ 45 weeks1:03:12

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:03:12

The Stablemaster speaks to Stablemate Duncan Epping about his epic endeavour to go sub 3hrs in Rotterdam.

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

KBS WORLD Radio نشرة الأخبار

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

بودكاست شرفة

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف