))
Ep 33: Inner critic
Manage episode 405986885 series 3359976
المحتوى المقدم من Danielle and Louise. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Danielle and Louise أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When our mind deviates to automatic negative thoughts, we live in a state of negativity and all that aligns with this.
The voice behind the negative thoughts is referred to as the inner critic- judgemental, criticising and demeaning.
How can we become aware of this voice in relation to our own thoughts? And more importantly how can we address its impact so we can minimise its daily input?
We discuss how to live alongside the inner critic using Shamanic, somatic and real time practices
Follow along with Dan + Lou through instagram
@Theshamums
@Secondnaturehealth
@Shamanlouise
33 حلقات
مشاركة
