))
Romik Yeghnazary - Let Meditation Change your Life for the Better
Manage episode 361707511 series 3452233
المحتوى المقدم من romikyeghnazary. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة romikyeghnazary أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
A healthy mental health routine includes destressing often, exercising, and relaxing your mind. Yoga and meditation help to relax your mind. According to a yoga practitioner, Romik Yeghnazary, meditation is part of yoga exercises and is good for your physical and mental health.
20 حلقات
مشاركة
