))
Why Do I Sabotage My Own Success? Unraveling the Akrasia Effect.
Manage episode 430434709 series 2910050
المحتوى المقدم من Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alex Concepcion RD, LD, Alex Concepcion RD, and LD أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Ever find yourself reaching for junk food or skipping the gym, despite knowing better? You’re not alone. In this episode, we dive deep into the Akrasia Effect—our tendency to act against our better judgment. Join Alex as he explores why we sabotage our own success and shares practical strategies to outsmart our brain’s quest for instant gratification.
- Need Support ?
- www.theritelife.com
- support@theritelife.com
64 حلقات
مشاركة
