Glücklich sein in dunklen Momenten - Interview mit Susan Sideropoulos

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Wie können wir glücklich sein, wenn das Leben gerade schwer ist? Wenn wir Verluste erleben, Rückschläge durchstehen oder von der Weltlage überwältigt sind? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Schauspielerin, Autorin und Coach Susan Sideropoulos über das Geschenk der Gleichzeitigkeit: Die Erkenntnis, dass Licht und Schatten, Freude und Schmerz, Leichtigkeit und Schwere gleichzeitig existieren dürfen – und wir trotzdem das Leben feiern dürfen.

Wir sprechen darüber:

• warum du nicht auf perfekte Umstände warten musst, um glücklich zu sein
• wie du mit Weltschmerz und persönlichen Krisen umgehen kannst
• wie du dir selbst die Erlaubnis gibst, Freude zu empfinden – auch wenn es um dich herum dunkel scheint
• warum Glück keine Schuldfrage ist – sondern eine Entscheidung für das Leben
• wie du emotionale Resilienz entwickelst und bei dir bleibst, wenn es im Außen laut wird

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass die Welt manchmal schwer ist, aber du trotzdem Licht finden willst. Wenn du bereit bist, nicht mehr auf das Glück zu warten, sondern es jetzt zu leben.

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