))
#11 - How to Stick with Mindful Practices
Manage episode 311779226 series 3183590
المحتوى المقدم من Meditative Aiden. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Meditative Aiden أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
HELLO HUMANS! I’ve had a lot of difficulty sticking to the habits and goals that keep me healthy and functioning - like meditation, exercise, and even producing content (which I LOVE). With our time and resources usually stretched so thin, it’s difficult to figure out how to stick with our practices - so, I wanted to give you a little insight into what I’ve done to keep me on track. :)
You can find the full video on my YouTube channel here: https://youtu.be/vgsf5mrvbrs
If you’d like to read more, you can find my article on this week’s video at https://www.meditativeaiden.com/how-to-stick-with-mindful-practices
Don’t forget to like and follow Meditative Aiden on Instagram and Facebook for daily mindfulness-guided inspiration! :)
15 حلقات
مشاركة
