))
My Morning Success Ritual Overview
Manage episode 351378746 series 3389304
المحتوى المقدم من Matt Arroyo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Matt Arroyo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
So many people ask me what my morning ritual consists of. I give a basic overview of exactly what I do each morning to stay in shape physically and mentally and to give me an edge in BJJ at 40 plus years old. Enjoy!
19 حلقات
مشاركة
