))
Ep314 – Speed Workouts for Lifetime Athletes
Manage episode 372505632 series 3076404
المحتوى المقدم من John Zombro. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة John Zombro أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This 5th and final episode during Speed Week features some sample speed workouts for Lifetime Athletes. We discuss how to perform some training sessions that are guaranteed to make you faster. Enjoy! This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete Coaching and Training Services. Our focus is helping you to achieve peak athletic performance in any sport or…
…
continue reading
368 حلقات
مشاركة
