))
Guided Meditation: Colours for Relaxation
Manage episode 316810569 series 2944318
المحتوى المقدم من The House of Lotus. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The House of Lotus أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
With this meditation, we bring our awareness within us and visualise ourselves bathing in energies of certain colours to help relax our body and energise our meridians.
[This exercise has been adapted from C.L. Jensen’s meditation and slightly expanded upon.]
You can join our community and support the show by becoming a patron to enjoy special rewards and extra content at https://www.patreon.com/thehouseoflotus
Take a deep breath, relax and enjoy!
27 حلقات
مشاركة
