))
#143: The Hardwick's: Health vs. Calories
Manage episode 331656776 series 2914096
المحتوى المقدم من Nick Hardwick. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nick Hardwick أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome back to a new season of the Hardwick Life Podcast!
On today's podcast, Jayme and I discuss Health vs. Calories. What is the difference between eating healthy and eating according to your macros and the "if it fits your [calories]"
Is too much healthy food bad for you? Example: is too much fresh fruit detrimental to your health?
Jump in and listen to learn more!
If you're interested in training with Nick Hardwick, visit trainlikealineman.com or send me a message on Instagram!
159 حلقات
مشاركة
